prehrana-i-zdravlje

Kava: koja su njezina svojstva? Koje su prednosti uzimanja? Koji su učinci kofeina na ljudsko tijelo? Koje su kontraindikacije kave? Kava kao doping

Kofein je alkaloid koji se nalazi u kavi. Koje su prednosti kave? A koji su rizici kofeina po zdravlje ljudi? Previše kave je loše. Ograničite kavu u trudnoći

Nuspojave kofeina ne treba podcjenjivati: pretjerana zlouporaba ove živčane tvari može izazvati razorne učinke, poput zastoja srca. Da ne govorimo o napadajima i nesanici ...

Kava se ne preporučuje osobama s gastritisom. Što je gastritis? Koji su uzroci? Koji su simptomi. Liječenje, terapija, lijekovi i prirodni lijekovi za gastritis

Natrij u vodi: je li važan za sportaša? Razmatranja o onome što je navedeno na etiketi i unosu vode tijekom sportskih aktivnosti

Najčešća sladila i njihova svojstva. Umjetna sladila: jesu li dobra ili loša? Umjetna sladila i pretilost. Prihvatljive dnevne doze

PRAL ili potencijalno opterećenje bubrežnom kiselinom: što to znači? Kako se izračunava? Utječe li kiseli pH krvi na zdravstveno stanje? Alkaliziranje hrane

Namirnice bogate transmasnim kiselinama: koji su izvori hrane transmasnih kiselina? Bole li ih? Koliko se može uzeti s hranom?

Je li bijelo brašno loše ili nije? Uganuća i fiziologija. Kada se preporučuje ili ne preporučuje u usporedbi s integralnim brašnom?

Kada se hrana može definirati kao zdrava? Subjektivni i objektivni kriteriji za klasifikaciju zdrave hrane

Hrana s malo natrija: što je to? Korištenje soli kao konzervansa: je li potrebno? Potreba za natrijem i pregled sadržaja u hrani

Značajke prehrane žute i narančaste: koju hranu jesti i u kojim količinama ih konzumirati. Prednosti i nedostaci žute i narančaste prehrane

Korelacije između unosa bikarbonata i raka: Liječi li bikarbonat rak? Je li to prijevara? Ima li nuspojava?

Melanoidin: što su oni? Gdje se nalaze melanoidini? Jesu li melanoidini dobri ili loši za vaše zdravlje?

Gazirana voda: karakteristike. Gazirana voda u prehrani: je li loša? Postoje li kontraindikacije? Savjeti za konzumaciju

Što znači pojačati hranu? Ojačana hrana: čemu služe? Kako i kada ojačati?

Funkcionalna hrana i zdravstvena svojstva hrane. Blagotvorni učinci na zdravlje i uloga u prevenciji

Skorbut: koji su glavni uzroci? Koji su simptomi. Dijeta, hrana, dodaci prehrani i lijekovi za liječenje i sprječavanje skorbuta