prehrana-i-zdravlje

Koliko je voda važna za pravilnu prehranu? Hidratacija tijekom tjelesne aktivnosti. Kako ćete znati da li pijete dovoljno?

Dioksin je otrovna i kancerogena tvar. Gdje se može naći? Koji su učinci na naše tijelo? Kako se može uspostaviti kontakt? U tijelu se nakuplja u masnom tkivu

Kvasac u hrani i posljedice na crijevnu floru. Nepodnošljivost kvasca: što jesti i hranu koju treba izbjegavati

Prehrana tijekom dojenja: koliko je kalorija potrebno? Potreba za proteinima i mikronutrijentima. Koliko vode popiti?

Primjer prehrane za gastritis: na kojim se načelima temelji? Kako je to organizirano? Kritične točke. Bilo koji korisni dodaci. Praktičan primjer

Primjer prehrane skijaša. Osnovni principi. Kako je strukturiran? Kritična pitanja. Bilo koji dodatak. Praktičan primjer

PH urina: kiseli ili bazni? Ima li koristi od kiselog urina? Kako se može dobiti kiseli urin? Kontraindikacije

Što je laurinska kiselina? Svojstva i sadržaj u hrani. Koristi se u industrijskom sektoru i kao antiseptik

Alkalna voda i ionizirana voda? Što je ovo? Je li stvarno dobro? Kada bi to moglo biti korisno? Mehanizmi djelovanja i zdravstvene aplikacije

Folna kiselina: esencijalni vitamin! Čemu služi? Simptomi nedostatka i anemija. Gledaj video

Kokosova voda: nutritivni sadržaj i zdravstvene prednosti. Ljekovite uporabe i štetni učinci: Boli li previše kokosove vode?

Koje su funkcije vode u ljudskom tijelu i zašto je toliko važna? Što je dehidracija? Ravnoteža vode: što je to?

Pitka voda: definicija, izgled i karakteristike. Koje fizikalne i kemijske parametre mora poštivati?

Zašto smanjiti pH urina? Kako se urin alkalizira? Je li koristan i za zdrave ljude? Osnovna dijeta urinom

Alkoholizam i nedostatak vitamina: kakve su veze? Što je alkoholizam? Što je nedostatak vitamina? Često nedostaju vitamini u alkoholizmu

Prehrana starijih osoba: energetske potrebe. Preporučena proteinska hrana. Koliko lipida i ugljikohidrata treba uzeti? Koji su minerali najvažniji?

Što je piramida prehrane, koja je razlika između novog i starog i zašto je to koristan model za usvajanje zdrave prehrane