trening-fiziologija

Kako strukturirati program izgradnje mišića za različite okruge na temelju subjektivne raspodjele različitih vrsta vlakana

Što je anaerobni metabolizam alaktacida? Čemu služi? Kojim se sportovima bavite? Kako se poboljšavate? Vježbati

Brzina i brzina. Definicija i klasifikacija. Faze i utjecajni čimbenici. Čista brzina i energetski metabolizam. Dodaci. Snaga u brzini

Strukturiranje programa izgradnje mišića teladi i trbuha na temelju distribucije različitih vrsta vlakana

Kako trenirati prema fiziologiji: što je fiziološka osnova rasta mišića? Koje su metode i sustavi najprikladniji za istraživanje hipertrofije?

Pull Down test za strukturiranje programa izgradnje mišića na leđima na temelju subjektivne raspodjele različitih vrsta vlakana

Zrcalni neuroni i imitativno motoričko učenje: što su zrcalni neuroni i kako djeluju? Kako se događa imitativno motoričko učenje? Primjer

METS, Indeks snage: kako se mjeri VO2max