trening-fiziologija

Otporna sila: definicija i vrste otporne sile. Metabolizam, anatomsko-funkcionalne komponente, trening i suplementi

Što je anaerobni metabolizam laktata? Čemu služi? Kojim se sportovima bavite? Kako se poboljšavate? Vježbati

Trening i mliječna kiselina.Koje korelacije postoje? Što je mliječna kiselina i kako se proizvodi? Koji ga treninzi stimuliraju i čemu služe?

Umor mišića: uzroci uzroka, središnji umor i periferni umor, uzroci umora i opis mehanizma

Test Bench Press za strukturiranje programa izgradnje prsnih mišića na temelju subjektivne distribucije različitih vrsta vlakana

Test čučnja za strukturiranje programa izgradnje mišića nogu na temelju subjektivne raspodjele različitih vrsta vlakana

Motorne vještine: što su to? Uvjetne ili organske mišićne sposobnosti. Vještine koordinacije i fleksibilnost

Snaga u sportu. Mnogi vjeruju da znaju što znači sportska moć. Hoće li biti istina? Fizička analiza i primjena u sportu