Izbor Urednika
Najčitljiviji
- Sigurnost hrane
prehrana-i-zdravlje - Sibutramin (Ectiva, Reductil, Reduxade, Meridia)
lijekovi - Najbolja vježba za grudi
fitnes - Stražnji limfni čvor
tumori - Nedostatak vitamina
prehrana
- Sigurnost hrane
Prehrana i celulit: Povezanost prehrane i prehrane s pojavom celulita. Koje namirnice trebate jesti u borbi protiv pojave celulita
Vodič za Atkinsovu dijetu: koju hranu jesti, a koju izbjegavati. Prednosti i slabosti Atkinsove dijete
Mayo dijeta: To je dijeta za mršavljenje. Kako je rođen? Je li nedavno ili datirano? Kako je strukturiran? Je li to uravnoteženo ili neugledno?
VLCD: dijeta s vrlo niskim kalorijama ili prehrana s vrlo niskim kalorijama. Rade li? Kada su naznačeni? Prednosti i mogući nuspojave
Medena dijeta: o čemu se radi? Što jesti na medenoj dijeti? Komentar prehrane: Je li dijeta s medom uravnotežena?
Što je zona dijeta? Koja su temeljna načela prehrane u zoni? Kako organizirati zonsku dijetu? Potencijalne prednosti dijeta u zoni
Dijeta za mršavljenje: Kako strukturirati dijetu za mršavljenje? Koji su podaci potrebni? Kako obraditi podatke za postizanje kalorijskih zahtjeva neophodnih za smršavljenje?
Kako smršaviti? Uvod u mehanizam mršavljenja. Kako pristupiti gubitku kilograma? Mali praktični savjeti za postizanje rezultata
Da bismo ubrzali metabolizam, jednostavno moramo povećati vitalne potrebe našeg tijela povećavajući potrošnju energije
Vodič za Scarsdale dijetu: koju hranu jesti, a koju izbjegavati. Prednosti i slabosti Scarsdale dijete. Primjeri dijeta
Karakteristike minestrone prehrane: koje namirnice odabrati i u kojim količinama ih konzumirati. Prednosti i nedostaci minestrone dijete
Vodič za dijetu za mršavljenje: koju hranu jesti, a koju izbjegavati. Prednosti i slabosti dijete za mršavljenje. Primjeri dijeta za mršavljenje
Dukanova dijeta: Kako djeluje? Tko je Pierre Dukan? Načela i karakteristike sustava. Prednosti i nedostaci Dukana
Montignac dijeta: sustav mršavljenja Michela Montignaca. Kako je strukturiran? Je li uravnoteženo? Pozitivni i negativni aspekti
Karakteristike prehrane na južnoj plaži: koju hranu jesti i koliko ih konzumirati. Prednosti i nedostaci prehrane na južnoj plaži
Opći podaci o holoproteinskoj dijeti. Metodologija, načela, kritičnosti i moguće nuspojave
Plank dijeta: Sve o plank dijeti. Dijetalni sustav: Kako funkcionira? Primjer plank dijete. Je li učinkovit? Kontraindikacije metode
Proteinska dijeta za mršavljenje: zašto? Je li ovo ispravan izbor? Je li uravnoteženo? Postotni i apsolutni porast proteina. Pozitivni i negativni aspekti