Abs Challenge: 200 ponavljanja koja će vam trbušnjake zapaliti! Krug se sastoji od 5 vježbi, a mi ćemo raditi 20 ponavljanja po vježbi. Na kraju ćemo napraviti kratku pauzu, zatim ponoviti krug drugi put i dovršiti 200 ponavljanja.
Vježbe
- Dizanje dlana i nožnih prstiju
- Uvlačenje lakta do koljena
- Commando Plank
- Bočna daska s kukom
