Oksidativni stres i tjelovježba: koje su korelacije?

i sportske performanse.

Shutterstock

Prije nego što analiziramo neke aspekte ovog područja, potrebno je započeti s dvije nužne premise objašnjenja.

oni su među reaktivnim vrstama i karakterizirani su prisutnošću jednog ili više nesparenih elektrona u vanjskim orbitalama.

(.NO), dok neradikalni uključuju vodikov peroksid (H2O2), singletni kisik (1O2) i peroksinitrit (ONOO-) kao kombinaciju superoksida i dušikovog oksida.

U "redoks homeostazi, RONS se uravnotežuje antioksidativnim sustavima, enzimskim i neenzimskim: među prvima nalazimo, na primjer, superoksid dismutazu (SOD), katalazu (CAT) i komplekse na bazi glutationa ili tioredoksina, među posljednjim polifenolima , "albumin i vitamini A, C i E.