Prosječna dob u kojoj žena prolazi kroz menopauzu je oko 51 godina.
Menopauza, dakle kraj reproduktivnih ciklusa, nije posljedica "hipofize, već" jajnika, koji više nije u stanju adekvatno reagirati na gonadotropine koje proizvodi hipofiza: na ovaj način, u nedostatku negativnih povratne informacije (odgovor na negativnu povratnu informaciju), razina gonadotropina značajno se povećava u pokušaju dovođenja velikog broja folikula jajnika u sazrijevanje.
U menopauzi, nedostatak estrogena uzrokuje simptome različite jačine: valunge, atrofiju genitalija i dojki, znojenje, suhoću rodnice, razdražljivost, depresiju i osteoporozu zbog gubitka kalcija iz kostiju.
Klasična terapija lijekovima temelji se na hormonskoj nadomjesnoj terapiji na bazi estrogena i progesterona, s ciljem smanjenja simptoma i sprječavanja osteoporoze; ako su s jedne strane koristi značajne, s druge strane ova terapija nije bez nuspojava.
Uz klasičnu terapiju menopauze - uz liječničke savjete - moglo bi biti korisno razmišljati o fitoterapeutskoj pomoći koja može ublažiti dosadne pridružene simptome: u tom smislu crni cohosh, crvena djetelina, soja i dioscorea mogu biti korisni.
Crni kohoš, koji se obično naziva "ženska trava", zeljasta je višegodišnja biljka koja se uzgaja u cijeloj Europi i pripada obitelji Ranuncolaceae.
Lijek se sastoji od osušenih ili svježih rizoma i korijena, a sadrži triterpenske glikozide (actein i cimifugosid) - važne za predmenstrualne i dismenorejske neurovegetativne disfunkcije - fenolne kiseline, kinolizidinske alkaloide, flavonoide i smole (cimicifugin).
Na tržištu je moguće pronaći crni kohoš u obliku ekstrakta titriranog i standardiziranog na 2,5% u triterpenima (actein).
Crni cohosh može smanjiti razinu LH (luteinizirajućeg hormona) u krvi, ali ne i razine FSH (folikul stimulirajući hormon) i prolaktina.
Ako se pravilno koristi, čini se da je crni kohoš siguran lijek, iako može uzrokovati blage želučane tegobe i može djelovati s nekim lijekovima.
Biljka sadrži salicilate, pa je ne smiju uzimati osobe alergične na acetilsalicilnu kiselinu.
(pogrešno nazvani fitoestrogeni), koji se nalaze u mnogim mahunarkama, osobito u soji (Soja hispida) i u crvenoj djetelini (Trifolium pratense).U soji se aktivni sastojci korisni tijekom menopauze nalaze u sjemenkama, gdje nalazimo izoflavone (genistein 70-85%, daidzein 10-30%, glicitein), lipide bogate nezasićenim masnim kiselinama (linolna, linolna i oleinska), bjelančevine i saponini s hipokolesterolemijskim učinkom.
Glavni učinci soje su smanjenje valunga, poremećaja sna, razdražljivost i depresija; zbog prisutnosti komponenti za snižavanje kolesterola može biti korisno za smanjenje razine ukupnog kolesterola.
Što se tiče crvene djeteline, koriste se listovi i cvjetovi ove biljke, gdje uglavnom nalazimo izoflavone (biokanin A, koji je preteča genisteina, formononetina, genisteina, daidzeina).
Konačno, sjetimo se dioskorije (Dlakava Dioskorea), biljka bogata diosgeninom, sapogeninom koji je strukturno vrlo sličan estrogenu. Čini se da je upotreba ekstrakata dioscorea korisna u promicanju poboljšanja menopauzalnih poremećaja.
Gledaj video
- Video pogledajte na youtube -u
.jpg)
