Što je Maca?
Maca, poznata i kao andski ginseng ili peruanski ginseng, proizvodi se od korijena Lepidium meyenii Hodaj. (Fam. Brassicaceae), biljka tipična za andska područja koja raste na prilično velikim nadmorskim visinama (3500 - 4500 metara).
Imovina
Lijek je bogat ugljikohidratima (60%), bjelančevinama (10%), aminokiselinama, mineralima - osobito kalcijem (150 mg / 100 g), željezom (16,6 mg / 100 g), selenom, jodom i cinkom (3, 8 mg / 100 g) - vlakna (8,5%) i masti (2,2%).
Zbog svog bogatstva makro i mikronutrijenata, Maca ima značajnu nutritivnu vrijednost, koja je za peruansko stanovništvo usporediva s onom naših žitarica.
U Italiji osušeni korijen Lepidij, koristi se prije svega zbog svojih adaptogenih, imunostimulacijskih i afrodizijačkih svojstava.
Adaptogena svojstva
Prvi izraz zajednički je za sve te lijekove, poput ginsenga i "eleuterokoka", koji mogu povećati sposobnost tijela da se prilagodi stresnim uzročnicima različitih vrsta (fizičkim, mentalnim, radnim, sportskim, patološkim itd.), Izbjegavajući oštećenja koja mogu uzrokovati rezultat takvih stanja bez izazivanja većih nuspojava.
Svojstva afrodizijaka
Bez sumnje, potrošači Mace najviše oglašavali i tražili značajku je njezina sposobnost poticanja seksualne energije. Ovu karakteristiku podupire peruanska narodna medicina i neka novija istraživanja, uglavnom provedena na glodavcima. U prvom razdoblju liječenja miševi hranjeni ekstraktima Mace povećali su volumen svojih testisa i količinu proizvedene sperme.
U drugim istraživanjima, provedenim na odraslim pacijentima, uočeno je da je primjena mace tijekom 4 mjeseca izazvala povećanje volumena spermija, broja spermatozoida i njihove aktivnosti, uz subjektivno poboljšanje seksualne želje (u usporedbi s placebom) , bez značajnog utjecaja na razinu testosterona ili estradiola u krvi (2-4). Ti bi se učinci mogli pripisati nekim alkaloidima i fitosterolima, ili jednostavnije, skupu makro i mikronutrijenata prisutnih u korijenu. Potonji bi također bili odgovorni za njegov pretpostavljeni ergogeni (koristan za sportaše) i restorativni učinak.
Međutim, dosadašnje studije nisu dovoljne za potvrdu afrodizijačkih svojstava korijena Lepidium meyenii.
Kako koristiti
Doza korištena u dvije studije provedene na odraslim osobama bila je između 1500 i 3000 mg / dan (od 3 do 6 želatiniziranih kapsula koje sadrže 500 mg dehidriranog korijena Mace).
Nuspojave
Čini se da su rizici koji proizlaze iz konzumacije Mace minimalni (u Peruu su njegove prehrambene primjene vrlo velike i potkrijepljene stoljetnom tradicijom). Ne preporučuje se uporaba tijekom trudnoće, dojenja i u prisutnosti poremećaja štitnjače, prostate i endokrinih žlijezda.
U korijenu mace postoje visoke koncentracije glikozinolata, goitrogenih tvari koje - u kombinaciji s prehranom s niskim unosom joda - mogu uzrokovati gušavost. Međutim, valja napomenuti da je sadržaj joda u korijenju mace značajan, osobito u onima tamnije boje (crvena, crnkasta ili ljubičasta).
Bibliografija
1. Gonzales GF, Ruiz A, Gonzales C, Villegas L, Cordova A.
Učinak korijena Lepidium meyenii (Maca) na spermatogenezu mužjaka štakora.
Azijat J Androl 3, 231-3.
2. Gonzales GF, Córdova A, Gonzales C, Chung A, Vega K.
Lepidium meyenii (Maca) poboljšao je parametre sjemena u odraslih muškaraca.
Azijski. J Androl 3, 301-3.
3. Gonzales GF, Córdova A, Vega K, Chung A, Villena A, Gónez C, Castillo S.
Učinak Lepidium meyenii (Maca) na seksualnu želju i njezin odsutan odnos s razinom testosterona u serumu kod odraslih zdravih muškaraca.
Andrologija 34, 367-72.
4. Gonzales GF, Córdova A, Vega K, Chung A, Villena A, Gónez C.
Učinak Lepidium meyenii (Maca), korijena sa afrodizijačkim svojstvima i svojstvima poboljšanja plodnosti, na razinu reproduktivnih hormona u serumu kod odraslih zdravih muškaraca.
J. Endocrinol 176, 163-8.
Odaberite biljku Jela Bagrem Acerola Kiseljak Stolisnik Stolisnik Millefoglie Aconito Adatoda Češnjak Agnokasto Agrimonija Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Vještica Lješnjak Ammi ili Visnaga Ananas Andrographis Anemona Pulsatilla Angelica Anis Zvjezdica Angosa Aparatura Gljiva Boldo Borage Shepherd's Torbica Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kajeput Calamus Calemus Neven Camedrio Kamilica Rimska kamilica Cimet Citlon Azijski čičak Carvi Cascara Cateca Cacaca Cataca Cataca Cataca Žutika američka krizantema kumin kurkuma Damiana digitalna dioskorea drosera dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio eleutherococcus Helichrysum noćurka Preslica Lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eukaliptus Farfara Farfaraccio Kalabar grah Piskavica Komorač Phytolacca Frangola Ash Fumaria japanske gljive Galega Ganoderma lucidum Garcinia cambogia Mulberry encijan metle ginkgo Guipana ginkgo Guipana Guipane Gynestra ginkgo Hibelia Gimnazija Hibelia gospina trava kestena Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Trešnja Lovor Lavanda Lemongrass Lespedeza Lovage Islandski lišaj Limun Lan Lippice Lobelia Hmelj Maca Majoran Kukuruz Manna Marrubio Marrubio d "voda Matè Melaleuca Meliloto Oreh meliša Monomova orahinja Mak od koprive Papaja Parietaria Groznica Passiflora Čili Perila Perivija Periwinkle Phyllanthus Trputac Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala grejpa Peršin psyllium Pueraria mirifica mesnica metla Pygeum kvasija Hrast Rabarbara Ratania Rauwolfia ribizla ricinusa Rhodiola Rosa canina Ružmarin Rue vrba Sarsaparilla Kadulja ljubičasta Sassafras Sedum ergot Senna serenoa repens Repensus soje Solidago buhač Taraxus Tamarind Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina Valerijana Vanilija divizma Verbena Veronica Viburnum Vinca Maćuhica Imela Loza Withania Yohimbe Šafran Đumbir Bundeva Odaberi bolest Juvenilne akne Rosacea Tinitus Tinitus Aerofagija Tetive Afonija Aphtas Algias Funkcionalna halitoza Dojenje Alergija Anemija Muka Anksioznost Astritis Aneroza Arthrosis Arthrosis Arthrosis Lomljiva kosa Karijes Glavobolja Celulitis Bolest kretanja Cistitis C limaterio Cholecystopathy visoki kolesterol ulcerativni kolitis kolonoskopija Modrice hematoma oporavka Couperose depresija dermatitis proboja pelene dijabetes proljev Erektilna disfunkcija Dislipidemija Dismenoreja Dispepsija smetnje vida Hemeroidi epistaksa pretjerana podražljivost bolest srca Fever fibromialgija Gastrointestinalna upalna bolest gastro-nerve upala Gastro-nerve upala Gastro-nerve Gastro-živca upala GastrointomnijaProstata Hipertrofija prostate Žutica Laringitis Bubrežna litijaza Zubobolja Grlobolja Tankoća Menopauza Meteorizam Mononukleoza Alzheimerova bolest Crohnova bolest Mučnina Povraćanje Pretilost Tamni krugovi Onihomikoza Osteoporoza Suha koža Periartritis Piorea Tlak Nizko prostatitis Pritoza komorica Preostala dijagnoza Zatvor Stomatitis Stres Kašalj visoki trigliceridi Opekline Nokti Krhki bljeskovi Toplinske bradavice Vrtoglavica Abortivni adaptogeni Afrodizijak anestetik anestetik analgetik antacid antialergijski anti-astmatičan antibakterijski antialergijski protuupalni lijek protuupalni lijek -hidrotika Anti-neurotici Anti-oksidanti Anti-pees retiche antireumatik antiskorbutski antiseptik grčeve anti-urični aperitiv aromati Astringenti balsamico Bechiche Capillarotrope kardiotonik karminativ cathartic kaustici Cicatrizant cholagogue koleretik Boje dekongestivi dezodoransi pročišćavanja detergenti diaphoretics Dezinfekcijska sredstva Detox osvježavajući diuretik uzbudljivog emetik emmenagoghe Emollients hemostatika Energetiche Epatoprotettrici expectorants eupeptičan photosensitizing Galattofore Galattofughe Galattogoghe Moisturizers imunostimulansi hipertenzivne hipnotika hipoglikemijske krvnog tlaka Nadražujuće laksativno Umirujuće Narkotični živci Hranjivi Odontalgični Prsni Purgativ Revulzivni Remineralizirajuće Osvježavajuće Rubefacient Scialagoghe Sedativ Soporifera Kihanje Želudac Stomatika Narkotični Tenifugi Toniziranje Vazokonstriktori Vazodilatatori Vermifuge Vescikatori
