ozljeda koljena ozljeda je zgloba koju karakterizira manje ili više opsežno oštećenje jednog ili više ligamenata koljena čija je zadaća stabilizirati zglob.
Oznake:
video fiziologija veterinarski
Kod uganuća koljena, oštećenje ligamenata može se sastojati od mikro suza, modrica ili urednih ruptura.
Uganuća koljena vrlo su česte ozljede u sportu, osobito među onima koji se bave aktivnostima poput nogometa, ragbija, košarke ili skijanja, tijekom kojih se očekuju trčanja s promjenom smjera, skokovi, skokovi, nasilna slijetanja itd.; međutim, uganuća koljena pogađaju i starije osobe, koje su sklonije slučajnim padovima zbog svoje dobi.
Uganuće koljena uzrokuje niz tipičnih simptoma, uključujući: lokalnu bol, lokalno oticanje, nestabilnost zglobova i smanjenu pokretljivost zglobova.
Za pregled: Što je uganuće koljena Za pregled: Simptomi i dijagnoza uganuća koljena , ili:
- Odmor, Engleska riječ koja znači "odmor". U konkretnom slučaju to znači čuvanje koljena u mirovanju od pokreta koji izazivaju bol te ga, po mogućnosti, imobilizirati posebnim protezom (potporom za koljeno);
- Led, Engleski izraz koji znači "led". U konkretnom slučaju to znači nanošenje leda na bolno područje svaka 2-3 sata, u određenom vremenskom razdoblju, kao pakiranje, ne manje od 15 minuta i ne više od 20 minuta;
- Kompresija, Engleska riječ koja znači "kompresija". U konkretnom slučaju to znači stiskanje koljena koje je pretrpjelo uganuće elastičnim zavojem;
- Uzvišenje, Engleski izraz koji znači "uzvišenje". U konkretnom slučaju to znači podizanje zgloba koji pati, kako bi se doveo u neopterećen položaj.
RICE protokol prirodni je lijek s protuupalnim učinkom, oticanjem i smanjenjem edema ili izljeva, koji se mogu pojaviti nakon iskrivljenja.
