Uvod: Dijeta za izgradnju tijela
Dijeta za izgradnju tijela 2400 kalorija
DORUČAK
UŽINKA
RUČAK
UŽINKA
VEČERA
Sastav dijete
Dijeta za izgradnju tijela 2600 kalorija
DORUČAK
UŽINKA
RUČAK
UŽINKA
VEČERA
POSLIJE VEČERE
Sastav dijete
Dijeta za izgradnju tijela 2750 kalorija
DORUČAK
UŽINKA
RUČAK
UŽINKA
VEČERA
Sastav dijete
Dijeta za izgradnju tijela 2900 kalorija
DORUČAK
UŽINKA
20 g