i hepatična - neophodna za zbrinjavanje cirkulirajuće mliječne kiseline.
Oznake:
fiziologija smršaviti centrifugirano
Na krajnje pojednostavljen način mogli bismo reći da je za hlađenje dovoljno izvesti nekoliko minuta aerobne aktivnosti, po mogućnosti specifične za dotična područja, ili općenito, na kraju vježbe.
Hlađenje nema kontraindikacija, rizika i nedostataka.
kompenzirati i superkompenzirati. Napomena: dok radite u međuspremniku, ovaj je problem svakako manji.
