Hardgainer je očito sud snažno uvjetovan percepcijom "slike tijela" (subjektivne i kolektivne), kao i drugih vrsta oznaka, usporedbi ili metafora koje se koriste u "okruženju estetske kulture".
Ispitanici koji uspiju postići dobre rezultate u rezanju ili definiranju, dok nastavljaju padati u "povećanju mišićne mase i doista, ponekad," dodatno "tanki", u talijanskom žargonu definirani su kao "suhi" (tanki, poput grančica).
Ove osobitosti i fizički stavovi često su povezani s konceptom ektomorfnog somatotipa tijela. Suprotno ili suprotno od ektomorfa je endomorf, dok je somatotip koji ukazuje na veću ravnotežu mezomorf.
Važno je naglasiti da često muškarci koji sebe nazivaju teškim stjecateljima zapravo nisu neobični. Ovo nezadovoljstvo jasan je simptom promijenjene percepcije imidža njihova tijela. Sjećamo se da muškarci nisu izuzeti od bolesti. ponašanje (DCA), čak i ako je takozvana dismorfofobija - točnije mišićni dismorfizam ili vigoreksija - češće u korelaciji s nezadovoljstvom mišića ili njegovih proporcija.
ustavni ili spontani stav organizma da ostane u blizini ili prelazi donju granicu normalne težine. Obično je poznat, s genetskom osnovom ili idiopatski- Diskontinuitet
- Nedovoljna ili neodgovarajuća obuka
- Pogrešna metoda treninga
- Mala ili prekomjerna glasnoća
- Nizak intenzitet
- Niska ili prekomjerna gustoća
- Ovisnost o treningu
- Nedostatak superkompenzacije
- Nedovoljna ili neodgovarajuća prehrana, sveukupno ili s obzirom na određene hranjive tvari
- Pretreniranost ili pretreniranost.
Statistički, međutim, najčešći razlozi teško zarađivača su:
- Diskontinuitet
- Nepravilno hranjenje
- Nedovoljna ili neadekvatna obuka
- Nepotpuna superkompenzacija.
-caroteni-misti-e160-a-(ii)--carotene.jpg)
