U ovom videu o pilatesu objašnjavamo kako napraviti dvije četveronožne vježbe za učvršćivanje stražnjice. Ovo su potisci ravnih nogu. U prvoj varijanti noga je podignuta paralelno s tlom, dok u drugoj vježbi nožni prst dodiruje vanjski dio noge ostavljen na tlu.
Izbor Urednika
Traheostomija
kirurške intervencije
Ksantomi
kolesterol
Izoflavoni
dodataka
Strojevi, kabeli ili slobodni utezi?
fitnes
Anđelika - Botanički opis i kemijski sastav
fitoterapija
Najčitljiviji
Kuhanje hrane - pozitivni i negativni aspekti
prehrana-i-zdravlje
Utezi za zglobove i gležnjeve, 5 najboljih modela
home-fitness
Pomalidomid: što je to, kako se uzima, nuspojave
lijekovi
XAMAMINA ® - Dimenhidrinat
lijekovi
Ginekološka laparoskopija: što je to? Kada je to potrebno i kako to učiniti
kirurške intervencije
-cos-cause-e-come-superarla.jpg)
