Uredio doktor Alessio Capobianco
Brojni sportovi karakterizirani su specifičnim atletskim gestama koje uključuju ponavljane pokrete gornjih udova iznad glave: definirani su kao cjelina s anglosaksonskim izrazom režijski.
Biomehanički model koji asimilira ove sportove jedan s drugim je model lansiranje, izvode bejzbol, nogometaši i kopljaši, ali utječe i na tenisače, plivače, odbojkaše, a u nekim vježbama i na gimnastičare i golfere.
Kod sportaša iznad glave postoji posebno velika učestalost ozljeda ramena, čija je patološka osjetljivost povezana s unutarnjim nedostatkom statičke stabilnosti i složenošću dinamičke stabilnosti, koje ovise o njezinoj neobičnoj anatomiji i vrlo velikim stupnjevima dopuštenog kretanja. Tehničko-sportske geste iznad glave zahtijevaju osjetljivu ravnotežu između mišićne aktivnosti i kapsulo-ligamentnog zadržavanja kada se izvode na krajnjim granicama glenohumeralne pokretljivosti, s vrlo značajnim kutnim brzinama i torzijskim silama; strukture ramena, podvrgnute ponavljanju ovih naprezanja, stoga lako podliježu ozljedama zbog trošenja na mikropolitravmatskoj osnovi.
Funkcionalni čimbenici
To uključuje prevladavajući način kontrakcije mišića i važnost zahtjeva za mišićnom snagom, vrstu kinetičkog lanca, važnost agonističkog djelovanja mišića.
U nekim tehničkim gestama muskulatura antagonista poprima važnost, jer potreba za učinkom kočenja u fazi neposredno nakon lansiranja, koju su nazvali američki autori, pratiti kroz ("prati do kraja"); ta se radnja uglavnom provodi pomoću ekscentrične mišićne kontrakcije i na neki način ovisi o karakteristikama bačenog predmeta koje pak utječu na brzinu koju mu sportaš može prenijeti.
Pliometrijska kontrakcija uključuje ciklus "skraćenja prije rastezanja"; u tehničkim gestama bacanja ili balističkog sporta, pliometrijska kontrakcija mišića se koristi za postizanje željene učinkovitosti, a ekscentrična kontrakcija se koristi za regulaciju geste.
Ispravno stanje ravnoteže i koordinacije između mišića fiksatora (ili stabilizatora) i efektora agonista (ili motoričkih mišića) također utječe na program rehabilitacije ili preventivnog treninga.
Na mišićno djelovanje pak utječu karakteristike predmeta koji se baca.
Kinetički lanac može biti otvoren ili zatvoren; otvoreni lanac zahtijeva da gornji ud nije oslobođen stiska ili ograničenja potpore.
Inače, kao u primjeru četveronožnog kretanja ili ovjesa na hvatu, to je zatvoreni kinetički lanac; u stvari, kriteriji su strogo samo kada je ud podupiran. Među najčešćim sportskim specijalitetima s otvorenim kinetičkim lancem su oni plivanje, među onima sa zatvorenim kinetičkim lancem postoje discipline umjetničke gimnastike i sportskog penjanja.
Čini se da geste u zatvorenom kinetičkom lancu favoriziraju stabilnost glenohumeralnog zgloba i stoga imaju nižu patogenetsku učestalost u odnosu na geste izvedene u otvorenom kinetičkom lancu.
Međutim, ako se ud koristi za potporu kretanja, mora se uzeti u obzir veliko opterećenje glenohumeralnog zgloba, kao i kaudokranijalni smjer u kojem se opterećenje primjenjuje i koji može uzrokovati subakromijalni udar; primjer toga stanje se nalazi u umjetničkoj gimnastici.
Sve aktivnosti iznad lansiranja koriste otvoreni kinetički lanac, što predstavlja povećanje rizika stabilnosti, u usporedbi sa zatvorenim kinetičkim lancem.
Ostali članci o sportskim gestama "iznad glave": D faktori "funkcionalna incidencija"
- Sportska gesta "iznad glave": D Faktori "Tehničko-sportski utjecaj
- Sportska gesta "iznad glave" u različitim vrstama sportova
