Obratite više pažnje na defekaciju
Vanjski analni sfinkter omogućuje osobi da zanemari potrebu za defekacijom sve dok vrijeme i mjesto ne postanu prikladni.Ponovljeno ignoriranje ovog podražaja može uzrokovati promjene refleksa defekacije do te mjere da ugrožava percepciju podražaja.
U slučaju zatvora također je važno pričekati bez guranja na spontanu evakuaciju stolice.
Prekomjerni potisak tijekom defekacije, osim što ometa samu evakuaciju (refleksnim zatvaranjem analnog kanala), pogoduje pojavi problema poput hemoroida i prolapsa.
Korištenje turske kupelji (čučanj) olakšava evakuaciju i pomaže u borbi protiv zatvora. Defekaciji se također može pogodovati podizanjem ispod stopala, donjim WC -om ili položajem u kojem se trup naginje prema naprijed oslonjen na bedra.
U svakom slučaju, važno je da je defekacija spontani čin, proveden uz minimalni potrebni pritisak. Ako patite od zatvora i osjećate potrebu za defekacijom, bez žurbe idite u kupaonicu, po mogućnosti zauzmite jedan od gore opisanih položaja i pričekajte da se izmet izbaci spontano, polako izdahnuvši. Nakon što je defekacija započela, stegnite (bez pretjerivanja) trbušne i dijafragmalne mišiće kako biste olakšali pražnjenje rektuma.
Zatvor i laksativi
Godišnje se samo u Italiji na kupnju laksativa potroši 130 milijuna eura. Ova brojka pokazuje koliko se prečesto ovaj lijek za samostalnu upotrebu koristi neselektivno za rješavanje problema s zatvorom.
Laksativi djeluju poboljšavajući simptom, ali ne uklanjaju smetnje na početku zatvora, ponekad odgađaju dijagnozu bolesti. Ako se kronično koriste, laksativi također gube svoju učinkovitost, toliko da zahtijevaju postupno povećanje doza do povećanja droge. To, naravno, ne pomaže našem tijelu, uzrokujući i fizičku i psihičku ovisnost.
Korištenje laksativa u liječenju zatvora opravdano je samo ako napor može pogoršati patološka stanja poput angine, hemoroida ili zatvora uzrokovanog lijekovima. Upotreba ovih terapijskih sredstava također je bitna za pokretanje pacijenta na radiološke ili kirurške intervencije.
U slučaju zatvora, međutim, treba izbjegavati kroničnu uporabu laksativa (najviše 10 dana). Zlouporaba ovih proizvoda može uzrokovati grčeve u trbuhu i kolike, ovisnost, atoniju debelog crijeva, neravnotežu elektrolita (hipokalijemiju) i poremetiti apsorpciju vitamina. i minerala u crijevima. Laksativi zapravo nastoje spriječiti intestinalnu reapsorpciju vode uzrokujući dehidraciju i, u najtežim slučajevima, vaskularne nesreće.
Čak i u prisutnosti kroničnog zatvora, glavno je pravilo stoga uzimanje laksativa samo pod liječničkim nadzorom. Na primjer, laktuloza, široko korišteni laksativ, u ljudi s prekomjernim rastom bakterija u tankom crijevu proizvodi indrogen i značajno nadutost, pogoršavajući situaciju.
Laksativi također nisu oslobođeni interakcija s lijekovima: ti proizvodi smanjuju apsorpciju, pa stoga i bioraspoloživost drugih lijekova koji se primjenjuju istodobno. Posebno se laksativi ne smiju uzimati zajedno s diureticima, kardioaktivnim glikozidima i kortikosteroidima jer mogu pogoršati nuspojave (hipokalijemija, dehidracija, metabolička acidoza)
Laksativi se također ne smiju koristiti u slučaju upalnih bolesti gastrointestinalnog trakta, poput Crohnove bolesti, ulceroznog kolitisa, perforacija gastrointestinalnog trakta, niti tijekom trudnoće ili dojenja.
Klasifikacija laksativa i nuspojave njihove zlouporabe:
- Tvorbe mase (mekinje, metilceluloza, ispaghula, agar, sterculia guma) i laktuloza: umjerene nuspojave kao što su stvaranje plinova, nadutost trbuha, osteoporoza, anemija; neke proizvode treba izbjegavati u slučaju intolerancije na gluten.
- Osmotici: soli natrija i / ili magnezija, neapsorbirani disaharidi (polialkoholi), otopine s polietilen glikolom: upijaju vodu čineći stolicu mekšom, ali mogu uzrokovati dehidraciju, grčeve i trbušne kolike.
- Kontakt laksativi ili stimulansi: sprječavaju prirodnu reapsorpciju vode i elektrolita od strane crijevne sluznice uzrokujući dehidraciju, iritaciju i neravnotežu elektrolita (ricinusovo ulje, derivati antrakinona, derivati difenilmetana).
- Sredstva za omekšavanje: glicerin, mineralna ulja (vazelinsko ulje, ulje kikirikija, natrij dokusata): nekoliko nuspojava je korisno, osobito u slučaju bolne defekacije zbog prisutnosti pukotina i / ili hemoroida.
Vidi također: Zatvor ili zatvor
Ostali članci na temu "Lijek za zatvor"
- Dijeta i zatvor
- Zatvor
- zatvor
- terapija zatvora
- Zatvor - lijekovi za liječenje zatvora