Kolesterol i trigliceridi

Što su kolesterol i trigliceridi?

Kolesterol i trigliceridi dvije su vrste lipida koje su vrlo važne za ljude. Poznati prije svega po svojoj povezanosti sa načinom života - osobito prehranom - kolesterol i trigliceridi pripadaju, kao lipidi, u kategoriju organskih spojeva, baš kao i dvije druge klase spojeva koji su jako povezani s prehrambenim navikama: proteini i ugljikohidrati.

Kolesterol u ljudskom tijelu

U ljudskom tijelu kolesterol je:

• Temeljna komponenta staničnih membrana, od kojih regulira fluidnost i propusnost;
• Preteča vitamina D, žučnih soli i steroidnih hormona (kategorija koja, između ostalih, uključuje muške i ženske spolne hormone).

Trigliceridi u ljudskom tijelu

Za ljudsko tijelo, trigliceridi su rezerva energije; oni zapravo predstavljaju materijal za pretvaranje kalorija unesen dijetom i nisu odmah korisni.

Članci i uvidi na tu temu - KOLESTEROL I TRIGLICERIDI -

Opći podaci o kolesterolu Dijeta i kolesterolVLDL LDL HDL: koliko naziva ima kolesterol? Kolesterol u hrani Dobar kolesterol i loš kolesterol Ribe i kolesterol Vrijednosti kolesterola, kada se brinuti? Jaja i kolesterol Ukupni kolesterol Kolesterol i prehrana Niski kolesterol Hiperkolesterolemija Vrijednosti kolesterola i triglicerida

(izraženo u mg na dL plazme) što treba promatrati radi prevencije
kardiovaskularnih bolesti u zdravoj populaciji (*)

Parametar Poželjne vrijednosti Umjerene vrijednosti rizika Visoke vrijednosti rizika Ukupni kolesterol <200 200-239 >240 LDL kolesterol <100 130-159 >160 HDL kolesterol (**)

Muškarci> 39

Žene> 45

Muškarci 35-39

Žene 40-45

Muškarci <35

Žene <40

Trigliceridi <200 200-400 >400
Vrijednosti ukupnog kolesterola mg / dL mmol / L Tumačenje <200 <5.2

Poželjne vrijednosti

200 - 239 5.2 - 6.2 Ukupni kolesterol blizu graničnih vrijednosti koje ocrtavaju višak > 240 >6.2 Pretjerane vrijednosti
Polikosanoli i kolesterol Vlakna i kolesterol Lecitin i kolesterol Statini u borbi protiv kolesterola Biljni steroli i kolesterol Fermentirana crvena riža i kolesterol Vrijednosti LDL kolesterola mg / dL mmol / L Tumačenje <70 <1.8 Optimalne vrijednosti za osobe s visokim kardiovaskularnim rizikom <100 <2.6

Optimalne vrijednosti za osobe sa srednjim kardiovaskularnim rizikom

100 - 129 2.6 - 3.3 Optimalan LDL kolesterol za zdrave ljude 130 - 159 3.3 - 4.1 LDL kolesterol blizu graničnih vrijednosti koje ocrtavaju višak 160 - 189 4.1 - 4.9 Povišen LDL kolesterol >190 >4.9 Vrlo visok LDL kolesterol
Dodaci prehrani i ateroskleroza Ateroskleroza Ostali dodaci korisni u borbi protiv kalkulatora LDL kolesterola Dodaci visokog kolesterola Lijekovi za povišen kolesterol Kolesterol i apolipoprotein B Kolesterol i apolipoprotein A1 Kolestiramin Vrijednosti HDL kolesterola mg / dL mmol / L Tumačenje

<40 ako je čovjek

<50 ako je žena

<1.03 Nizak HDL kolesterol, povećan kardiovaskularni rizik 40-59 1.03-1.55 Normalni HDL kolesterol >60 >1.55 Visoki HDL kolesterol, optimalno stanje koje štiti od kardiovaskularnog rizika
Funkcije triglicerida Dijeta i trigliceridi Visoki trigliceridi Vrijednosti triglicerida mg / dL mmol / L Tumačenje

< 150

<1.7

Poželjne vrijednosti

150-199 1.7-2.2 Trigliceridi blizu graničnih vrijednosti koje ocrtavaju višak 200-499 2.3-5.6 Visoki trigliceridi >500 >5.6 Vrlo visoki trigliceridi