Držanje i dobrobit

ergonomski pristup

Uredio dr. Giovanni Chetta

Posturalni pregled i prevaspitavanje

Počevši od prvog poglavlja pa nadalje, istaknuli smo kako su promjene držanja, našeg toničkog posturalnog sustava, uobičajene u gotovo svima nama, prije svega zbog ravnog tla. Prva reakcija našeg organizma je lumbalna hiperlordoza od koje tijekom vremena i prema karakteristikama svakog subjekta odstupaju anomalije i disfunkcije, kako na mišićno -koštanom tako i na organskom nivou, što dovodi do važnosti stručnih ispita te posturalni odgoj za opću dobrobit organizma.
Očigledno je da se pravo rješenje posturalnih poremećaja ne može predstavljati kontinuiranim uzimanjem lijekova ili operacijom. Moraju predstavljati privremene sinergijske faze i rijetke i neophodne iznimke. Kako je izjavio prof. C. Villani (direktor Odjela za znanosti "Lokomotornog sustava" Sveučilišta "La Sapienza" u Rimu), povodom "V Međunarodnog kongresa držanja i kretanja" (Rim 27. 28 / 01/07): "Važnost liječenja Biomehaničko-posturalnog sindroma vrlo je očita jer ti disfunkcionalni događaji, kroz niz različitih kliničkih slika, pogađaju" visok postotak odrasle populacije, čije se osnove često nalaze u adolescenciji. Ti bi poremećaji mogli biti izbjegnut malim posturalnim mjerama, koje se tiču i stojećeg i sjedećeg položaja i koje treba poštivati od "adolescentne dobi".

Ispravan terapijsko-rehabilitacijski pristup mora imati za cilj prije svega poravnanje položaja, točnije normalizaciju općeg težišta tijela putem inputa sposobnih za stvaranje novih i funkcionalnijih posturalnih strategija (engrama) u našem sustavu kibernetičke ravnoteže.

Današnja tehnologija omogućuje nam izvođenje preciznih instrumentalnih posturalnih pregleda sposobnih za provođenje, a zatim i obradu, pohranu i prisjećanje preciznih, trenutnih, ponovljivih i neinvazivnih mjerenja. To nam prije svega omogućuje da prevladamo granice "subjektivnog uplitanja" "ljudskog oka. Čak i ako će prava objektivnost vjerojatno ostati nedostižan cilj, instrumentalne tehnike omogućuju nam da joj se vrlo približimo, pružajući nam metodu koja vodi nas od osobnih sekundarnih stvarnosti u kojima svatko od nas živi (kako nas je naučio američki psihijatar MH Erickson, otac moderne hipnoze) prema stvarnosti vrlo bliskoj primarnoj, tj. potpuno zajedničkoj.
Drugo, određivanje odgovarajućeg pokazatelji antropometrijske i bihevioralne, olakšat će definiranje dijagnoze i posturalni projekt ponovnog odgoja. Konkretno, digitalizirana biometrija (Sustav D.B.I.S., Skeniranje slika digitalne biometrije) sastoji se od različitih istraživanja provedenih sa posebnim postupcima i protokolima:

"morfološko istraživanje", pomoću detekcije, kamerom ili infracrvenom, anatomskih orijentira označenih ljepljivim oznakama, radi izvođenja antropometrijskih mjerenja i proračuna na različitim anatomskim ravninama;
"baropodometrijsko snimanje", provedeno na visoko osjetljivoj baropodometrijskoj platformi, za otkrivanje reakcija na tlu u stojećem položaju (statički pregled) i hodanju (dinamički pregled);
"stabilometrijsko snimanje", provedeno na baropodometrijskoj platformi kao stabilometar, za detekciju posturalnih oscilacija u statičkom položaju (oči otvorene, zatvorene, glava retrofleksirana, s naočalama, u monopodalnoj podlozi itd.)
"kompjuterizirano podoskopsko ispitivanje" za detekciju padalične morfologije (slika i mjerenja);

"kinematičko istraživanje kretanja", suvremeno s baropodometrijskim istraživanjima, za otkrivanje kutnih i nagibnih varijacija tijekom različitih faza koraka;
"digitalizirana obrada", putem softvera, sposobna analizirati glavne pokazatelje odabrane u pojedinačnim istraživanjima i povezati ih s fiziološkim vrijednostima.

Sve to omogućuje "točnu početnu analizu statičkog i dinamičkog držanja, zatim izradu preciznog posturalnog programa ponovnog odgoja, čiji će se napredak provjeravati povremenim provjerama. Pregledom se otkrivaju moguće promjene vestibularnog, vizualnog i stomatognatskog funkcije (koje će se provjeriti posjetom stručnjaka i eventualno liječiti posebnim tretmanima).

S gledišta ergonomski digitalizirana biometrija omogućuje projektiranje i / ili ispitivanje, za svaki pojedini slučaj, mogućeg idealnog sučelja čovjeka i okoliša (uložak i / ili ergonomska obuća), koje djeluje kao temelj, te "idealnog" krova (ugriz). Posebno, padalički ergonomski sustav može djelovati, ovisno o slučaju, kao idealan "vodič", tj. Kao podupirač, za fiziološko funkcioniranje stopala popraćen posturalnom normalizacijom, ili kao "simulator" prirodnog terena, kako bi se potaknuo vlastiti sustav ravnoteže prema posturalnoj samoispravljanju. U slučaju istovremene uporabe "okluzijskog ergonomskog sustava", ugriza, bit će potrebno provjeriti sinergiju s ergonomskim zatvaračima.

Naravno, posturalni ponovni odgoj bit će podržan od strane a personalizirani program fizioterapije što može, ovisno o slučaju, uključivati: terapiju masažom, istezanje i jačanje mišića, mobilizaciju zglobova, instrumentalnu fizioterapiju, rehabilitaciju motora, prevaspitanje disanja itd. Intervencija fizioterapije uvelike će olakšati rad koji eventualno obavlja ergonomski plantarni i stomatognatski aparatić, dakle normalizacija držanja.
Osim nezgodnog stavove fizičke, prehrambene će se također morati ispraviti, iz razloga opisanih u prethodnom poglavlju, i na kraju, ali ne i najmanje važno, hranu.

Prehrana opskrbljuje naše tijelo energijom i "gradivnim blokovima" neophodnim za život i izvan njega. Zapravo, danas znamo da postoji bliska veza između mozga i trbuha, zajamčena i vezom autonomnog živčanog sustava - metasimpatičkim ili enteričkim živčanim sustavom (vagus, zdjelični i splanhnični živac), te istovremenom prisutnošću u mozgu i u gastrointestinalnom traktu, iste skupine hormona (somatostatin, neurotenzin, opioidi itd.). Enterički mozak je, pak, u bliskoj vezi s endokrinim sustavom, vrlo je raširen unutar sluznice probavnog sustava (stanice APUD), te s imunološkim sustavom koji ovdje predstavlja "veliku limfnu mrežu. Naš se trbuh stoga pojavljuje kao važan integrirani neuroendokrinoimuni kompleks koji obavlja funkcije s velikom autonomijom, ali na koji je, istovremeno, pod snažnim utjecajem izvana (hrana, vizualni ulazi itd.) I iznutra (emocije, uvjerenja, navike itd.).
Stoga prehrana ne služi samo za nadopunu energetskih i strukturnih rezervi, nego također utječe na opće regulacijske sustave organizma (živčani, imunološki, endokrini sustav), uključujući DNK.
Izraz F = G x A (F = fenotip, G = genom, A = okolina) tako postaje sve više odnos s tri varijable i to, ako s jedne strane dijagnostička obrada može izgledati složenije, drugi enormno proširuje moguće kurativne i preventivne strategije.

Jasno je da složenost našeg organizma zahtijeva a multidisciplinarni pristup na posturologiju. Posturalna reorganizacija zapravo se odnosi na tijelo u cijelosti, pa posturalni protokol ponovnog obrazovanja stoga obično uključuje „tim stručnjaka u različitim sektorima, ali stručnjake u posturologiji (fizijatar, ortoped, fizioterapeut, ortopedski tehničar, gnatolog, vestibolog, oftalmolog, psiholog , dijetetičar itd.) koji surađuju sinergijski.
Samo na taj način program posturalnog preodgoja može imati značajan utjecaj na poboljšanje opće dobrobiti osobe, na funkcionalan i trajan način. Zapravo, obnavljanje ispravnog držanja neće se odvijati prisilno i uglavnom prolazno, kao što se to događalo u prošlosti (kroz, na primjer, gimnastiku i korektivne aparate), već na prirodan, sinergijski, postupan i stabilan način; drugim riječima ergonomski. Posturalni sustav, osjećajući se na funkcionalnijem tlu i oslobođen gornjih blokova, odmah će započeti posturalnu prilagodbu koja će biti olakšana odgovarajućim tjelesnim vježbama, ispravnom vestibularnom i očnom funkcijom, kao i poboljšanim životnim navikama (uključujući mentalne i prehrambene navike).