Uredio dr. Giovanni Chetta
Moć vizualizacije
Studije američkog psihijatra dr. Milton H. Erickson istaknuo je da mozak ne pravi razliku između stvarnosti i "izvrsne vizualizacije. Mentalne slike reagiraju na iste zakone i procese kao i stvarna percepcija. Zapravo, mozak u velikoj mjeri funkcionira u slikama (jezični modalitet je od male važnosti u usporedbi do maštovitog) i upravo se kroz ovaj glavni mehanizam očituju psihosomatski učinci demonstrirani psihoneuro-endokrino-imunološkim sustavom (dolje opisani) .Razna istraživanja pokazala su mogućnost utjecaja na različite fiziološke parametre kroz vođene vizualizacije: broj otkucaja srca, krv pritisak, elektromiografska aktivnost, percepcija boli, procesi ozdravljenja i rehabilitacije itd.
Učinci zamišljenog opuštanja su: povećanje amplitude i pravilnosti alfa valova, smanjenje potrošnje kisika i srčane i respiratorne frekvencije, regulacija proizvodnje hormona kortizola, noćno povećanje proizvodnje hormona melatonina (s posljedičnim poboljšanjem kvalitete sna i sinkronizacijom bioloških ritmova ).
Daljnja istraživanja motornog korteksa pokazala su da nije organiziran toliko prema topografskim područjima tijela, već u odnosu na specifične složene pokrete tijela usmjerene u prostoru prema definiranom cilju (Graziano i sur., 2002.). Iz toga proizlazi da pokret izveden zamišljanjem (vizualizacijom), na primjer, hvatanja, odbijanja ili crtanja predmeta, uključuje živčani sustav mnogo više od iste geste izvedene samo mehanički, čime se potiče i razvija propriocepcija tog specifičnog zgloba ili područje tijela (Reed, 1996.).
Očuvanje i razvoj sposobnosti vizualizacije od temeljne je važnosti za čovjeka.
Stres i neuroasocijativno uvjetovanje
Treba naglasiti da je isti poticaj sposoban proizvesti i više ili manje pozitivan stres i manje ili više negativan stres, temeljen na našem tumačenju, svjesni i nesvjesni toga; a to ovisi o našim iskustvima, predrasudama, uvjerenjima itd. Nadalje, emocionalni aspekt je glavni faktor u određivanju fizioloških i biokemijskih procesa reakcije stresa.
S neuroasocijacija ili neuroasocijativno uvjetovanje ili psihobiološki otisak mislimo na stanje duha povezano s određenim podražajem.Odgovor na taj podražaj je određeno uvjetovano ponašanje, povezano s fiziološkim promjenama organizma, temeljeno na karakteristikama (vrsti, intenzitetu) samog uvjetovanja. Dovoljno je dodati, ponoviti "važnost neuroasocijativne kondicije, da, kako navodi MS Gazzaniga, direktorica" Programa za kognitivnu neuroznanost "na Dormouth Collegeu," 98% onoga što mozak radi je izvan domene svijesti ".
Ekološki ulazi → Recepcija (vizualna, slušna, mirisna, kinestetička) → Modulacija kroz iskustva, uvjerenja, generalizacije, neuroasocijacije itd. Unutarnji prikaz → Fiziološka reakcija → Stanje uma → Ponašanje
Iz ovih studija nastale su sve terapije i tehnike koje se temelje na neuroasocijativnoj kondiciji (kognitivno-bihevioralna, moderna hipnoza, strateška terapija, NLP itd.) Koje imaju za cilj proširenje granica stvarnosti koje je stvorio svatko od nas i na dobrovoljno upravljanje neuroasocijacije.
Tako će se, na primjer, treniranjem ispitanika da se tijekom tretmana dovede do niskih cerebralnih ritmova stvoriti neuroasocijativna kondicija s ležećim položajem ili onom koja se uzima na stolu za masažu, što će dovesti do poboljšanja sna, sa sve prednosti koje slijede. Ne samo to, ako tijekom sesije koristimo ugodnu glazbu, uvijek istu, čak ćemo i ovdje s prolaskom sesija utvrditi pozitivnu uvjetovanost koju će osoba moći iskoristiti kako mu se sviđa kod kuće: ona će samo treba slušati istu glazbu. Isto se može postići korištenjem parfema ili esencije prisutne u ulju za masažu. Osoba će, na primjer, moći osjetiti istu bit, dakle i osjećaje povezane s njom, dodavanjem u svoju kadu s mjehurićima ili jednostavno raspršivanjem u okolišu (dišni putovi omogućuju izravan učinak na hipotalamus, pa predstavlja privilegiran, stoga osobito učinkovit način neuroasocijacije).
Ostali članci na temu "Moć vizualizacije, stres i neuroasocijativno uvjetovanje"
- Moždani ritmovi i moć opuštanja
- Masaža i karoserija T.I.B.
- Masaža: povijest, prednosti, indikacije i kontraindikacije masaže
- Vrste masaže: terapeutska masaža, higijenska masaža, estetska masaža, sportska masaža
- Klasična masaža: mehanizmi djelovanja i tehnike masaže
- Neprirodan način života i stanište
- Temeljna uloga tijela i dodira
- Vezivni i miofacijalni sustav
- Miofascijalni vezni sustav i DOMS
- Tiksotropija i napetost
- Napetost ljudskog tijela
- Duboki oblozi i masaža i karoserija TIB (MATIB)
- Ručne vještine masaže
- TIB priručnik za masažu i karoseriju (MATIB)
- TIB masaža i karoserija: čemu služi i kako to učiniti
- Sjednica masaže i karoserije TIB (MATIB)
- TIB za masažu i karoseriju (MATIB)
- TIB za masažu i karoseriju (MATIB) - rezultati
- TIB masaža i karoserija: zaključci
