Uredio dr. Giovanni Chetta
- Minimalna mišićna snaga, maksimalna kontrola tijela (od strane operatera). Suprotno onome što se može činiti nakon čitanja prethodne točke, ova tehnika ne zahtijeva korištenje mišićne snage, što je, naprotiv, kontraproduktivno. Operater koji izvodi ovu masažu ne mora nužno imati čvrstu i snažnu građu, već morate naučiti kako savršeno koristiti svoje tijelo. Zapravo, pritisci i vuče moraju izvirati isključivo iz sile težine vlastitog tijela. Na taj način "meka" energija dopire do ruku, stoga vrlo korisna, jer se donji udovi i zdjelica koriste kao amortizeri (uzemljenje). Nadalje, to vam omogućuje da ruke držite opuštenim tijekom većeg dijela tretmana, što je neizostavan čimbenik za njihovo „slušanje“. Ramena i gornji udovi će imati jedini zadatak prenijeti masiranoj osobi silu gravitacije, moduliranu donjim udovima prema pokazateljima ruku (senzora). Drugim riječima, da bi pokreti operatora bili učinkoviti moraju se izvoditi s osjetljivošću i opuštenošću, koordinacijom, lakoćom, fluidnošću, prirodnošću, kao u "tai ji quanu". Bit će očito da se ova masaža izvodi u stanju maksimalno dobro -kao i masirane osobe i operatora. S druge strane, ostaje se pitati kako se doista može provesti terapijska intervencija kada je operater umoran, neugodan ili nije jako koncentriran.
- Spora brzina, duboko disanje. Iskustvo uči da brzopleti, „prolazni“ kontakt uglavnom prenosi tjeskobu i strah od kontakta s masažom; a to vodi u suprotnom smjeru od našeg cilja. Ruka operatora, s druge strane, da bi bila učinkovita, prvo mora prenijeti sigurnost i povjerenje. Da bi se to postiglo, neophodna je čvrsta podrška s nogama na tlu te jasan i istovremeno opušten kontakt s masiranom osobom . odvijaju se mirno, bez žurbe, kako bi ispitanik mogao predvidjeti. Također smo već opisali, u odlomku "Ručne vještine i mehanizmi" djelovanja klasične masaže ", kako duboke i spore ili statične ručne vještine pogoduju "gel to sol" transformacija temeljne tvari vezne fascije i, stimulirajući Ruffinijeve mehanoreceptore (osobito za tangencijalne sile) i dio intersticijskih receptora, izazivaju - aktiviranjem parasimpatičkog živčanog sustava - mišićnu i mentalnu relaksaciju, dok je dijametralno suprotan učinak određen brzim manevrima i energičan (koji umjesto toga stimulira tjelesa Pacinija i Paciniformi).
Disanje će postaviti tempo. U početku ćemo sinkronizirati svoje disanje s disanjem masirane osobe, a zatim, u odgovarajuće vrijeme - ili kad s njim stvorimo "odnos" (kao što je to bio slučaj s hipnozom, masažna osoba je jednom stvorila odnos povjerenja sa svojim operater, opuštajući se, dopušta da se vodi čak i nesvjesno) - počet ćemo, mijenjajući svoje disanje, voditi ga čineći ga sve slobodnijim, spontanijim i dubljim. Treba naglasiti da masaža, u ovoj vrijednosti respiratorne gimnastike, igra temeljnu ulogu u "finom podešavanju" ove vitalne funkcije, koja se lako nastoji promijeniti pod teretom stresa, sjedilačkog načina života i posturalnih problema tipičnih za život. Moderna.
Napomena: brze i energične ručne vještine iznimno će se koristiti u situacijama kada je potrebno brzo "buđenje" mišića i pažnje (npr. U pred utrci) ili u kojima je potrebna obnova ili povećanje lokalne osjetljivosti (npr. zbog oštećenja perifernog živčanog sustava). - Više efekata: kako bi se postigao cilj maksimalne učinkovitosti, često će se istodobno koristiti više osnovnih ručnih vještina, čime se određuje kombinirana ručna vještina s više učinaka (npr. gnječenje + stiskanje + mobilizacija zglobova ili vuča + istezanje + ljuljanje).
- Maksimalna koncentracija od strane operatera, maksimalna napuštenost od strane subjekta. Iz dosad napisanog jasno je da učinkovitost operatora mora biti maksimalna. A, kao što smo vidjeli, to se postiže smanjenjem ritma našeg mozga. Ono što treba učiniti je unijeti dimenziju koja se tiče samo operatera i masirane osobe, odvajajući se od svega ostalog. Tako počinje tiha komunikacija u kojoj smo jedina stvarnost mi i njegovo tijelo, koja nam govori kroz temperaturu, boju, elastičnost i debljinu kože, napetost i trofiku mišića i vezivnu fasciju, oblik kostiju, slobodu kretanja zglobova itd. U isto vrijeme naše ruke, dodirujući svaki dio njegova tijela, dopuštaju subjektu da se "zrcali", da se prepozna, dajući mu konačno priliku da se osvijesti, kao i njegova ukočenost i kontrakture, čak i vlastite ispravne slike tijela (potonji element od temeljne važnosti u slučajevima kao što su bulimija i anoreksija). Kako nas je naučio dr. MH Erickson, znatiželja mora biti temelj terapijski proces. u početku "ući" u stvarnost subjekta razumijevajući njegove potrebe, zatim doista se brinući o njemu. U ovom trenutku subjekt konačno osjeća shvaćen, saslušan, uzvratit će nam povjerenjem. Time će se stvoriti "odnos" ili "veza" koji će nam omogućiti da "uvučemo" masiranu osobu rukama u bolju stvarnost, s više blagostanja, zadovoljstva i opuštenosti. No da bismo to postigli, održavamo i njegujemo "odnos" koji je nastao, morat ćemo stalno držati znatiželju o njegovim reakcijama na životu, samo na taj način, zapravo, moći ćemo na njih odgovoriti prilagođavanjem svojih postupaka na najbolji mogući način, optimiziranjem konačnog rezultata .
Aktivno sudjelovanje masirane osobe to će biti potrebno u izvođenju PNF tehnika (kako bi se optimiziralo istezanje mišića) i aktivnih proprioceptivnih mobilizacija (čime se povećava njihova učinkovitost).
Zaključno, znanstvena priprema, tehničke sposobnosti i empatija neophodni su i neraskidivi elementi u izvođenju ove masaže. Osim jednog od ovih faktora neizbježno znači gubitak većine dobrobiti i rezultata koji se mogu postići ovom terapijskom metodologijom. Strast i predanost također su nužni čimbenici ... za učenje ove likovne umjetnosti.
- Spretnost u masaži
- Masaža i karoserija T.I.B.
- Masaža: povijest, prednosti, indikacije i kontraindikacije masaže
- Vrste masaže: terapeutska masaža, higijenska masaža, estetska masaža, sportska masaža
- Klasična masaža: mehanizmi djelovanja i tehnike masaže
- Neprirodan način života i stanište
- Snaga vizualizacije, stres i neuroasocijativno uvjetovanje
- Temeljna uloga tijela i dodira
- Vezivni i miofacijalni sustav
- Miofascijalni vezni sustav i DOMS
- Tiksotropija i napetost
- Napetost ljudskog tijela
- Duboki oblozi i masaža i karoserija TIB (MATIB)
- TIB masaža i karoserija: čemu služi i kako to učiniti
- Sjednica masaže i karoserije TIB (MATIB)
- TIB za masažu i karoseriju (MATIB)
- TIB za masažu i karoseriju (MATIB) - rezultati
- TIB masaža i karoserija: zaključci