Poteškoće u vježbanju
Vrlo jednostavno
Izvođenje istezanja deve:
- Stanite uspravno na koljena
- Noge držite u širini ramena
- Stavite ruke na struk i lagano savijte leđa
- Otvorite prsa i spojite laktove i lopatice
- Ostanite 20 'pa se vratite u početni položaj i ponovite.