, posebno kineziologa, kinezio taping se temelji na primjeni traka - posebnih traka ili ljepljivih zavoja, koji vježbom vuče i prenošenjem sile izravno na kožu umanjuju fiziološko opterećenje ciljnih područja tijela.
Oznake:
držanje kolesterol dodaci prehrani za mršavljenje
Ukratko, trake koje se koriste su elastične, ali - pod određenim produljenjem - također neelastične, te s jedne strane premazane ljepilom; ovisno o funkciji, dijele se u nekoliko vrsta. Zavoji se ne nanose izravno na kožu, već na dodatni srednji ljepljivi sloj koji djeluje kao sidro. Primjena oboje zahtijeva puno njege; bitno je da se ne stvaraju bore i nabori, a da se pritom ne izvrši pretjerani pritisak na zahvaćeno područje.
.jpg)
