"Highlander" sindrom: bolest starijih od 40 godina nostalgična za mlade

1) Odjel interne medicine, klinika Athena Villa dei Pini, Piedimonte Matese (CE);

Zove se Highlander -ov sindrom ili besmrtnosti, koji je preuzeo naslov slavnog filma 80 -ih koji je hvalio djela besmrtnika. Pate od toga nekoliko starijih od 40 ljudi koji zadržavaju snažnu tendenciju natjecanja, samopoštovanja i osjećaja dobrobiti. Lakše utječe na sportaše koji nastavljaju s aktivnošću nakon natjecanja za mlade ili koji je - nakon prestanka sportske prakse - nastavljaju s radom u poodmakloj dobi ili na sjedilačke koji se pretvaraju da su sportaši u zreloj ili poodmakloj dobi.

U osoba pogođenih ovim sindromom stvara se uvjerenje da se tjelesnim vježbama može sačuvati od bilo kojeg patološkog stanja i sklonost minimiziranju prijašnjih ili trenutnih simptoma i čimbenika rizika. U praksi je precjenjivanje vlastitih tjelesnih i ono što dovodi do ovog sindroma: često se, zapravo, subjekti, bili oni sjedeći ili bivši profesionalni ili poluprofesionalni sportaši, vraćaju sportu nakon dugog razdoblja neaktivnosti ili povremene tjelesne aktivnosti, vođeni snažnom željom da se vrate u bolje tjelesne performanse ili u ravnopravne sportove performanse izražene u mladosti.
Stas starijih od 40 godina ne može se usporediti s dvadeset ili tridesetogodišnjakom: koliko god se prilagodili, prvi se nikada neće moći natjecati s drugima. Savjet znanstvenika, upućen gorštacima, stoga je da odustanu prije svega od "kontaktnih" sportova poput nogometa i malog nogometa te preferiraju pojedinačne discipline poput plivanja, trčanja i biciklizma. U svakom slučaju, iznenadne hice treba kategorički izbjegavati. Takvi se napori, zapravo, gotovo uvijek provode u anaerobnim uvjetima, to jest bez potrošnje kisika, i mogu uzrokovati nagli porast tlaka i broj otkucaja srca, ugrožavajući zdravlje srca i krvnih žila. Također treba imati na umu da je sport uvijek bolje započeti postupno, a nikako iznenada. Slično je važno imati na umu da je nakon određene dobi mišićima, tetivama i zglobovima potrebno više vremena za oporavak.
Prečesto su sportaši pogrešno uvjereni da vježbanje može zaštititi od bilo koje bolesti te imaju tendenciju umanjivanja simptoma i čimbenika rizika svih vrsta.

Previše, kao i u svemu, kvari, pa čak i ako se "ustrajnost" na mladost ponekad pokaže kao neodoljivo iskušenje, vjerujući da fizički napor daje "dodatnu priliku", prije svega treba biti svjestan svojih ograničenja.

Dopisno: dr. Luigi Ferritto
Odjel interne medicine
Jedinica za respiratornu fiziopatologiju Klinika "Athena" Villa dei Pini
Piedimonte Matese (CE)
e-mail: