Uredio doktor Eugenio Ciuccetti
Ručna limfna drenaža - ili jednostavnije limfna drenaža - predstavlja, osobito među ženama, jednu od najpopularnijih tehnika masaže u svijetu danas.
Limfna drenaža, koju je 1932. godine osmislio danski liječnik i biolog, Emile Vodder (izgovara se stočna hrana), obavlja različite korisne funkcije: prije svega pomaže u suzbijanju i sprječavanju stvaranja edema i oteklina u bilo kojem dijelu tijela.
Drugačija je situacija s idiopatskim i nepatološkim edemom. Prvi su oni čiji uzrok nije sa sigurnošću poznat. Ponekad uzrokovane vrućinom, stresom, umorom. Potonji su tipični, na primjer, za menstrualni ciklus, za celulit, za pilule (estrogen) ili za trudnoću.
U potonjem slučaju, masaže treba izbjegavati tijekom prvog, i nježnijeg, tri mjeseca trudnoće, no nakon trećeg mjeseca limfna drenaža postaje najprikladnija masaža.
Zapravo, učinkovita u poticanju limfne cirkulacije i stoga u sprječavanju nakupljanja tekućine, ova je tehnika po svojoj prirodi spora, nježna i površna, za razliku od drugih dubljih masaža koje bi, na primjer, mogle uzrokovati prekomjerno širenje kapilara, već krhke žene .
Valja napomenuti da se nerijetko trudnica suočava s edemom koji se širi po cijelom tijelu; i da bi za njihovo pravilno liječenje sve skupa trebalo oko 5 sati. Predugo i za ženu i za operatora.
To je razlog zašto se općenito radije radi pojedinačno jedan po jedan dio oko "sat vremena. Možda odvajanje donjih udova od gornjih. Nije slučajno što se limfna drenaža obično definira kao" sektorska masaža ".
Nakon mjesec dana sesija (par tjedno) i dalje ćemo učinkovito raditi cijelo tijelo.
Prije svakog tretmana bitno je "izvođenje takozvanih" manevara istovara vrata ". Niz pumpanja (tako su definirani tipični manevri limfne drenaže) nužni za oslobađanje takozvanog terminala: točka od temeljne važnosti Ovdje se nalazi "važna stanica limfnih čvorova; mjesto dolaska cijele limfne cirkulacije.
Istovariti, otpustiti Terminus, znači spriječiti svako preopterećenje na ovoj razini i posljedični rizik od oteklina na stranama vrata, poteškoća pri gutanju i osjećaja gušenja. Manevri istovara traju oko 20 minuta.
Također je važno zapamtiti da - ako se liječi trbuh trudnice - treba izbjegavati dublje manevre, poput onih koji se inače koriste za poticanje crijevnog peritisa (na primjer u slučaju zatvora). Iste mjere opreza moraju se poštivati i kod menstrualni ciklus (osobito ako je obilan i bolan), ciste jajnika i najmanje 6 mjeseci nakon carskog reza.
Moguća prisutnost tuberkuloze, akutnih infekcija (s natečenim i bolnim limfnim čvorovima) i prisutnosti zloćudnih tumora predstavlja apsolutnu kontraindikaciju za korištenje limfne drenaže u bilo kojem subjektu.
