Vidi također: Kofein protiv vrećica i podočnjaka
Što su tamni krugovi?
Podočnjaci su prilično raširena nesavršenost koja oduzima šarm i ljepotu oku. Ove plavkaste i tamne mrlje koje se pojavljuju ispod oka ukazuju na urođenu kapilarnu krhkost. Podočnjaci stoga nisu samo znak prolaska vremena, već nesavršenost koja pogađa čak i najmlađe.
Uzroci
Osim kapilarne krhkosti, pojava tamnih krugova povezana je s dugim popisom predisponirajućih čimbenika, poput individualne nasljednosti. Zapravo se vjeruje da se podočnjaci mogu pojaviti u pojedinca na temelju genetske predispozicije, kao i zbog krivim navikama i stilovima života koje karakterizira pretjerani psiho-fizički stres.
Da bismo razumjeli kako pogrešan način života može naglasiti problem, potrebno je razjasniti neke osnovne pojmove.
Tanak sloj kože ispod orbitalne šupljine pun je vrlo tankih krvnih žila. Kad ti mikroskopski kapilari puknu, male kapljice krvi izlaze i nastoje se proširiti u tkiva gdje ostaju duže vrijeme. Ova stagnacija dovodi do karakterističnog tamnog oreola koji razlikuje tamne krugove od drugih nedostataka poput vrećica ili bora.
Osim „urođene krhkosti, razbijanju kapilara mogu pridonijeti i nepravilne navike ponašanja.
Tamni krugovi se, naime, mogu naglasiti zbog:
- Toplinski stres (nagle promjene temperature, izravno izlaganje sunčevoj svjetlosti ili umivanje lica kipućom vodom);
- Mehanički stres (kontinuirano trljanje očiju ili prekomjerno skupljanje kapilara lica posredovano kateholaminima, hormonima koji se izlučuju kao odgovor na snažan psihofizički stres).
Istodobno, čak i nedovoljan noćni odmor pogoduje stagnaciji krvi oko očnih duplji, olakšavajući mikrokrvarenja odgovorna za podočnjake.
Konačno, u nekim slučajevima tamni kolutovi mogu biti uzrokovani nakupljanjem pigmenta melanina (tvari odgovorne za boju i preplanulost kože) u koži ispod očiju.
Posljedica
Budući da je općenito vrlo tanka, koža zahvaćena tamnim krugovima također je sklonija stvaranju bora. Iz tog razloga vrlo je važno koristiti dobru hidratantnu kremu koja hrani kožu i štiti je od dehidracije.
U tom smislu, preporučljivo je koristiti visokokvalitetne proizvode (kreme, serume itd. Za konture očiju) posebno formulirane za ovo područje lica koje je tako osjetljivo i lako ga napadaju okolišni i atmosferski čimbenici.
Liječenje
Kozmetika
Trenutno postoje brojne specifične kreme, serumi i gelovi za područje oko očiju koji se mogu učinkovito boriti protiv podočnjaka. Na primjer, vitamin K jedan je od najučinkovitijih aktivnih sastojaka u posvjetljivanju ove mrlje.
Drugi sastojak koji se naširoko koristi u proizvodima za borbu protiv tamnih krugova je kofein koji djeluje protiv edema (za više informacija: kofein protiv vrećica i podočnjaka).
Konačno, ako su tamni kolutovi popraćeni oteklinama (vrećice) - osim što ćete koristiti proizvode i kozmetiku prikladnu za njihovo liječenje - kako biste ublažili problem, možete pokušati spavati s blago podignutim poprsjem; to sprječava prekomjerni refluks krvi prema očima.
Prirodni lijekovi
Postoji nekoliko prirodnih lijekova koji se mogu koristiti za borbu protiv tamnih krugova ili u svakom slučaju za smanjenje njihove vidljivosti. Među njima se sjećamo:
- Kamilica, s omekšavajućim i dekongestivnim svojstvima. Potonji su osobito korisni kada su vrećice također povezane s podočnjacima. Nije iznenađujuće da je rupčić natopljen hladnom kamilicom i natapkan na kapcima nakon buđenja drevni je, ali učinkovit lijek za smanjenje oteklina.
- Gotu kola, s dobro poznatim stimulativnim svojstvima protiv mikrocirkulacije kože. Osim toga, gotu kola je obdarena i svojstvima protiv bora.
- Mesarska metla, biljka sposobna suprotstaviti se krhkosti kapilara, istovremeno djelujući umirujuće.
- Krastavac, poznat po hidratantnim, protuupalnim i dekongestivnim svojstvima.
Dijeta
Dijeta također može pomoći u borbi protiv problema; Vitamin C, koji se prije svega nalazi u agrumima, brokuli, kiviju, soku od grožđa i bobicama, zaštitnik je par excellence mikrocirkulacije (jača stijenke kapilara).
Korisni savjeti
Kao što je spomenuto, tamni krugovi su mrlja koja može imati više uzroka i na nju može utjecati nekoliko čimbenika.
U svakom slučaju, kako bi ih ublažili ili u svakom slučaju spriječili njihovo pogoršanje, moglo bi biti korisno slijediti neke savjete:
- Svaki dan temeljito očistite konturu očiju osjetljivim proizvodima prikladnim za ovo područje lica kako biste uklonili ostatke šminke i prljavštinu.
- Nemojte koristiti pretjerano masne ili okluzivne proizvode jer će oni samo pogoršati situaciju.
- Za dan, radije koristite proizvode za konture očiju sa kremama za sunčanje, kako biste zaštitili tanku kožu ovog područja od oštećenja od UV zraka.
- Koristite proizvode koji sadrže hidratantne sastojke koji mogu ojačati mikrocirkulaciju kože.
- Izbjegavajte pušenje i - ako je moguće - smanjite stres.
- Usvojite zdravu prehranu bogatu vitaminima i antioksidansima.
