Obično opremljeni promjerom od 30 do 35 cm i prekriveni neklizajućim materijalom koji osigurava maksimalno prianjanje, kotači za jogu vrlo su korisni za opuštanje mišića leđa, poboljšanje elastičnosti i ravnoteže, ali i povećanje otpora. Iz tog razloga, kotači za jogu također se mogu učinkovito koristiti u teretani kao valjana podrška za vježbe istezanja.
Na tržištu postoje različite vrste kotača za jogu; prelazak s jednog modela na drugi prije svega je materijal od kojeg su izrađeni: od onih u polipropilenu do onih od pluta.
Evo nekoliko izvrsnih kotača za jogu koje možete kupiti na Amazonu.
, osigurava udoban hvat i može izdržati težinu do 200 kg, pružajući podršku leđima tijekom istezanja bez savijanja. Savršen za vježbanje lučnih položaja i asana, također se može koristiti za poboljšanje otvaranja ramena i grudi u korist fleksibilnosti i ravnoteže. Podstavljena podstava također osigurava maksimalnu udobnost tijekom treninga, jedan je od modela koje kupci Amazona najviše kupuju i preporučuju.
REEHUT Premium Yoga kotač 32 cm x 12,7 cm za istezanje i poboljšanje lučnih položaja tijekom vježbe - ružičasta iz 26,99 € Pogledajte ponudu ali i prikladan za korištenje. Također se preporučuje za masažu kralježnice, pomaže pri istezanju prednjih i bočnih dijelova tijela, uključujući ramena, trbuh i torzo. Osim toga, u paket je uključen joga remen koji se može koristiti za izvođenje vježbi usmjerenih na poboljšanje fleksibilnosti i rastezanje mišića. Konačno, u e -knjizi (poslanoj putem e -pošte) nalazi se vodič koji pomaže u izvođenju 16 opuštajućih i okrepljujućih položaja pomoću kotačića.
Yoga Wheel - Pilates Yoga Wheel s e -knjigom i naramenicom za rastezanje Uključuje jake i udobne dodatke za teretanu za poboljšanje fleksibilnosti mišića (kotač + remen) iz 30,87 € Pogledajte ponudu i izvođenje vježbi prikladnih za poboljšanje elastičnosti i ravnoteže, uključujući blokove za jogu, izrađene od EVA pjene velike gustoće, remen i prsten koji pružaju potrebnu stabilnost tijekom najtežih položaja. Kotač za jogu opremljen je ekološkim hibridom od TPE pjene koji ublažava ruke, stopala i leđa tijekom treninga, a nudi maksimalnu udobnost. Ovaj model također se može pohvaliti maksimalnom nosivošću od 250 kg. Overmont početni set za jogu 5 u 1, 1 kotačić za jogu, 2 bloka pjene Eva s pojasom, 1 leđni produžni prsten za istezanje i fitnes, Dharma pilates meditacija, ljubičasta iz 29,89 € Pogledajte ponudu deblji vanjski dio (12,5 cm) izrađen od TPE pjene s neklizajućom i teksturom površinom otpornom na znoj, osmišljen da osigura maksimalnu udobnost čak i tijekom najzahtjevnijih vježbi. Gonex kotač također dolazi s malim priručnikom u kojemu možete pronaći razne savjete za trening i pravilnu uporabu kotača.
Gonex Yoga Wheel 33 cm Set kotača za jogu s debelim jastučićem od 10 mm, valjkom za tjelovježbu u fitnesu za pilates, savršenim za rastezanje fleksibilnost i poboljšanje zavoja i ublažavanje bolova u leđima iz 32,98 € Pogledajte ponudu Kotač za jogu, prirodni i udobni rekviziti za pilates dharma za poboljšanje fleksibilnosti, set torbi za montažu (B) iz 45,99 € 48,99 € -6 & percnt; Pogledajte ponudu
Sponzorirani sadržaj: My-personaltrainer.it predstavlja proizvode i usluge koji se mogu kupiti online na Amazonu i / ili drugoj e-trgovini. Svaki put kad se obavi kupnja putem jedne od veza na stranici, My-personaltrainer.it bi mogao primiti proviziju od Amazona ili od drugih spomenutih tvrtki za e-trgovinu. Obavještavamo vas da se cijene i dostupnost proizvoda ne ažuriraju u stvarnom vremenu i da se mogu promijeniti s vremenom, pa vas pozivamo da provjerite dostupnost i cijenu na Amazonu i / ili na drugoj spomenutoj e-trgovini.