Stoga se ne treba smatrati stvarnim vodičem za ponašanje, a još manje terapijskim u slučaju azotemije.
"određenih mjerenja."Olako uzimanje" analiza, poput onih krvi, nije pravi način pristupa sportu ili bodybuildingu. Međutim, u svijetu bodybuildinga nije rijetkost pronaći stavove površnosti - dakle nesvjesnosti - u vezi s azotemijom ili bilo kojom drugom vrijednošću koja se tiče ljudske fiziološke homeostaze.
S druge strane, čak nije ispravno ni uznemiriti se ili uplašiti osobe koje su nam bliske ako je neki parametar izvan granica. Ako je potrebno, dobar dijetetičar ili osobni trener također bi trebao biti u mogućnosti pokrenuti temu u slučaju miran i savjestan pristup. U stvari, ipak se prečesto događa da svjedočimo stvarnim scenama panike pred blagim promjenama u azotemiji, što se, osim što je beskorisno, mora čak smatrati kontraproduktivnim.
Pokušajmo sada bolje razumjeti što je azotemija i za što se koristi.
pa prema tome i proteina.Organizam unosi dušik zahvaljujući proteinskoj hrani, jer je njegova koncentracija u bjelančevinama u hrani oko 15% (15 g na 100 g proteina).
U "ljudskom organizmu" dušik je prisutan i u tkivima, u obliku biološki aktivnih proteina i u krvi. U krvotok tada dušik putuje na dva načina:
- Unutar biološki aktivnih, temeljnih proteina koji obavljaju vrlo specifične funkcije;
- Povezani s drugim spojevima koji više nemaju metaboličku funkciju jer predstavljaju metabolički otpad.
Azotemija se stoga može smatrati koncentracijom ne-proteinskog dušika u krvi koju treba izbaciti; uglavnom potječe od: slobodnih aminokiselina, mokraćne kiseline, kreatinina i uree (pravi metabolički međuprodukti i katabolički otpad).
Koja je potreba za poznavanjem azotemije?
Oko 90% dušika izbacuje se, zahvaljujući bubrežnoj funkciji, u urin, dok se preostalih 10% u fecesu, znoju, slini itd.
Vrijednosti do 50 mg / dl (miligrami po decilitru) smatraju se normalnim.
Da bubrežni emukacijski sustav ne bi ispravno funkcionirao - patološko stanje - dušik se ne bi mogao izlučiti i nakupio bi se u krvi - sve dok ne ispolji toksično djelovanje.
Ali ... čak i azotemija mora biti prikladno kontekstualizirana!
Visoka azotemija mogla bi biti zabrinjavajuća vrijednost za sjedilačkog subjekta koji slijedi redovitu prehranu, ali koji bi stoga mogao konkretno sakriti patološki problem.
Isto se ne može reći za sportaša ili bodibildera.
Za daljnje informacije: Azotemija ;Nadalje, ako govorimo o prirodnim agonistima, u fazi prije natjecanja dolazi do važne uporabe proteina u energetske svrhe, što može dovesti do vrijednosti azotemije do 70-80 mg / dl.
Korištenje proteina u energetske svrhe, fenomen poznat kao sagorijevanje proteina, posljedica je "postotka visokoproteinske prehrane ili intenzivnog vježbanja ili sklonosti treniranju u uvjetima nedostatka glikogena - posljedica obično zbog niskog unosa ugljikohidrata dijeta.
Mnogi znanstvenici potvrdili su da u praksi s visokim mišićnim naporom ispitanici imaju zaista izvanredno sagorijevanje proteina, što dovodi do povećanja koncentracije azotemije i smanjenja šećera u krvi. U sportu bi se ovo stanje moglo smatrati fiziološkim.
Dakle, ako se dogodi da neki krvni testovi otkriju vrijednost azotemije malo iznad referentnih vrijednosti, to nije nužno zbog smanjenja funkcije bubrega - ali liječnik će to odrediti.
Međutim, po svoj prilici, teški treninzi i prehrana bogata proteinima, ili oboje, bit će pravi krivci. Stoga nema potrebe za panikom.
Očigledno da površnost nikada ne smije pobijediti razumnost. Iz tog razloga uvijek je poželjna, doista imperativ, konzultacija s liječnikom koji će razjasniti stvar i eventualno dati smjernice kako smanjiti te vrijednosti.
Za dodatne informacije: Dijeta i bodybuilding
