Lijekovi za nepravilan menstrualni ciklus

Neredovna menstruacija definira se kao menstrualni ciklus koji se javlja u različito vrijeme od normalnog raspona (24-35 dana; najčešći interval je 28 dana).

Menstruacija koja je preblizu, predaleko ili koja traje dugo ili kratko može se smatrati nepravilnom.
Drugi znak nepravilnosti je "skok ciklusa", čak i ako se do 3 puta godišnje može smatrati fiziološkim. Odsutnost povratne menstruacije logično se uključuje u nepravilnosti.
Sa statističkog i dijagnostičkog gledišta, smatra se "nepravilnošću ciklusa" kada trajanje prelazi 15% standardne devijacije. Jednostavno rečeno, raspon od 18-40 dana i dalje se smatra "graničnim".
Drugi oblik nepravilne menstruacije je količina krvarenja: premalo (oligomenoreja) ili obilno (polimenoreja). Obično se promjena 3-7 higijenskih uložaka dnevno (približan prosječni termin) definira kao "normalna".

Napomena: Kad je nepravilan menstrualni ciklus težak (menoragija), često je i vrlo bolan.

Objavljeni materijal ima za cilj omogućiti brzi pristup općim savjetima, prijedlozima i lijekovima koje liječnici i udžbenici obično izdaju za liječenje nepravilnog menstrualnog ciklusa; takve naznake ni na koji način ne smiju zamijeniti mišljenje liječnika ili drugih zdravstvenih stručnjaka u sektoru koji liječe pacijenta.

Što uraditi

Ako sumnjate da je menstrualni ciklus nepravilan, preporučljivo je:

• Istražite je li to možda genetska sklonost (npr. Od majke ili bake).
• Pažljivo procijenite razinu psihološkog stresa (može uvelike utjecati).
• Uvjerite se da do viška krvarenja ne dolazi zbog ulaska stranih tijela u rodnicu; na primjer, intrauterinih kontracepcijskih sredstava.
• Pobrinite se da vaš način života bude primjeren:
• Ritam ritma spavanja i buđenja.
• Raspored obroka.
• Navike sumnjivog zdravlja (zlouporaba droga, alkohola, živčanih tvari itd.).
• Uzmite u obzir sve nedostatke u prehrambenom statusu; mjesečnica može biti vrlo neredovita ili ponekad izostati u slučaju:
• Izbjegavajte pothranjenost (BMI poremećaji prehrane.
• Održavajte normalan postotak masti (nedostatak masti ne pada uvijek pod premalo kilograma; žene koje se bave bodybuildingom najbolji su primjer).
• Sprječavanje opće pothranjenosti.
• Vježbanje motoričke i sportske tjelesne aktivnosti razumnog volumena i intenziteta.

• Prekinite s upotrebom bilo kakvih nepotrebnih lijekova ili dodataka prehrani, osobito na temelju hormonskih prekursora, stimulansa itd.
• Posavjetujte se sa svojim liječnikom (po mogućnosti ginekologom) koji će pažljivo procijeniti dijagnostičke pretrage koje će se poduzeti kako bi se pronašli:
• Abnormalnosti razvoja maternice (na primjer, policistični jajnik).
• Hormonske disfunkcije mozga.
• Hormonske disfunkcije drugih perifernih žlijezda.
• Anemija i promjene u krvnom tijelu.
• Pobačaj; može proći nezapaženo u prvih nekoliko dana i uzrokovati neredovite menstruacije. Potreban je invazivni medicinski tretman.
• Prerana menopauza.
• Rak endometrija ili druge neoplazme.
• Komplikacije trudnoće (npr. Ekstra maternična trudnoća)
• Infekcije maternice.
• Endometrioza.

Što NE činiti

• Nemojte se obratiti ginekologu i zanemarite stanje dugo ili, još gore, trajno; ponekad je neophodna rana dijagnoza.
• Korištenje intrauterinih kontraceptiva ili pretjerano invazivnih seksualnih igračaka.
• Slijedite vrlo stresan način života bez brige o posljedicama koje bi to moglo imati na živčanu (dakle hormonsku) ravnotežu.
• Spavate malo ili ne poštujete pauze u radnim smjenama.
• Preskočite obroke ili jedite samo jednom dnevno.
• Zlouporaba alkohola ili droga
• Ne vodite računa o svom prehrambenom statusu:
• Ostanite pothranjeni.
• Prikrijte početak poremećaja prehrane (osobito anoreksije nervoze).
• Postići ili održavati niži postotak tjelesne masti od normalnog.
• Slijedite neuravnoteženu ili ekstremnu prehranu.
• Vježbanje tjelesne aktivnosti tipa motornih sportova s ​​volumenom i intenzitetom izvan praga razumnosti tijekom dužih razdoblja.
• Uzimanje lijekova ili dodataka prehrani koji bi mogli utjecati na vaš menstrualni ciklus (uključujući neke kontracepcijske pilule).

Što jesti

Prehrana igra temeljnu ulogu samo kada nepravilan ciklus ima "nutritivnu etiologiju. U tom se slučaju potrebno osloniti na dijetetičara ili nutricionista.

• Ako menstruacija ostane ugrožena zbog pothranjenosti vitaminima, mineralima, aminokiselinama i esencijalnim masnim kiselinama, postaje potrebno:
• Slijedite normalnu kalorijsku prehranu koja zadovoljava sve ugrožene potrebe.
• Ako vam se mjesečnica pogoršala zbog pothranjenosti i nedostatka masnog tkiva:
• Poštujte visokokaloričnu prehranu (+ 10% energije) kako biste vratili odgovarajuću težinu i tjelesnu građu.
• Ako su gubici takvi da stvaraju anemiju ili obrnuto, potonji pogoršava nepravilnost menstruacije (ponekad oboje):
• Povećajte potrošnju hrane bogate: hem željezom (meso, iznutrice, riba, jaja), folnom kiselinom (svježe povrće i voće), kobalaminom (namirnicama životinjskog podrijetla) i vitaminom C (kiselo voće i mnogo povrća).
• Ako je menstruacija komplicirana općom "promjenom" hormonske osi, vodite računa o unosu mineralnih soli koje bi mogle biti uključene u endokrini deficit (bakar, cink, mangan, jod itd.).

Što NE jesti

Ne postoje namirnice koje pogoršavaju pravilnost ciklusa.
Logično je misliti da bi preferiranje nekih nutritivno siromašnijih (vitamina i mineralnih soli) ili promjena prehrambene ravnoteže moglo pogoršati situaciju.
Potrebno je izbjegavati:

• Dijeta se isključivo sastoji od namirnica biljnog podrijetla.
• Prehrana se isključivo sastoji od hrane životinjskog podrijetla.
• Dijete s jednim problemom.
• Dijete se uglavnom temelje na kuhanoj i konzerviranoj hrani.
• Prehrambeni planovi temeljeni na zamjenama obroka ili dodacima prehrani.
• Zloupotreba alkohola.

Prirodni lijekovi i lijekovi

Za mnoge uzroke neredovitih menstruacija ne postoje prirodni lijekovi.

• Ako razlog nije poznat i izmjena je manja:
• Salvia officinalis: u obliku ekstrakta može se uzimati po 15-20 kapi dva puta dnevno ili kao infuzija cvijeća ili lišća za 1-2 šalice dnevno.
• Peršin: dio je narodne medicine; koristeći ga u svim receptima mnoge žene priznaju da su pronašle poboljšanje u pravilnosti. Preporuča se oprez jer ima ne baš visoku toksičnu dozu.
• Ako je uzrok kvar u lučenju estrogena, sljedeće bi se moglo pokazati korisnim:
• Sojini fitoestrogeni ili izoflavoni: 1-2 tablete dnevno (do 3-4 mjeseca).
• Fitoestrogeni ili izoflavoni crvene djeteline: 1-2 tablete dnevno (do 3-4 mjeseca).
• Ako je uzrok "mala, ali opća promjena hormonskih osi, preporučljivo je uzimati dodatke prehrani na bazi: bakra, cinka i mangana.
• Ako je uzrok globalne vrste hrane, potrebno je regulirati prehranu i započeti potpuni proces dodavanja prehrane.
• Ako je uzrok anemični oblik, dodaci prehrani željezom, folnom kiselinom i kobalaminom (vit B12) mogu biti vrlo korisni.
• Ako je uzrok stres, preporučuje se poduzimanje aktivnosti posvećenih smanjenju razine nelagode: joga, napredno opuštanje, mentalni trening, psihoterapija itd.

Farmakološko liječenje

Farmakološko liječenje usko je povezano s izazivačem; s druge strane, kada je namjera regulirati ciklus u nedostatku patologija, liječnici mogu odabrati:

• Progestinski i estrogeni lijekovi: kada je nepravilan menstrualni ciklus uzrokovan defektom na određenoj hormonskoj osi.
• Koagulanti i jačanje stijenke maternice: koriste se osobito u slučaju hipermenoreje.
• Antidepresivi i antipsihotici: koriste se osobito kada je nepravilan menstrualni ciklus posljedica vrlo intenzivnih mentalnih patologija ili simptoma; odnosi se i na poremećaje prehrane.
• Lijekovi protiv bolova: kada je menstruacija jako bolna.

Prevencija

Sprječavanje neredovitih menstruacija temelji se isključivo na zdravom razumu:

• U slučaju nasljednog defekta, poduzmite ginekološko liječenje ili uspostavite dobro organizirano praćenje uz pomne kontrole.
• Jedite pravilno.
• U slučaju natjecateljskog sporta, obratite veliku pozornost na indeks tjelesne mase i ravnotežu između masa (mršavih i masnih).
• Spriječite prevelika stresna opterećenja, pravilno organizirajte život i dovoljno spavajte.
• Izbjegavajte zlouporabu i upotrebu štetnih proizvoda (lijekovi, lijekovi, posebni dodaci itd.).

Medicinski tretmani

Među medicinskim lijekovima za nepravilan menstrualni ciklus također prepoznajemo specifična dijagnostička ispitivanja:

• Endoskopski ginekološki pregled i moguća biopsija.
• Krvni test: za procjenu razine hormona, konzistencije krvnih zrnaca, hemoglobina, feritina itd.
• Kiretaža maternice: neophodna je u slučaju pobačaja.
• Kirurgija: postaje bitna za bolesti poput endometrioze, teških policističnih jajnika, tumora itd.