Uredio dr. Giovanni Chetta
Biomehanika dubokih fascija
Studije pokazuju da se intervertebralni disk rijetko uništava čistom aksijalnom kompresijom, jer je tijelo kralješka uništeno mnogo prije prstena (Shirazi-Adl i sur. 1984). Zglobna ploča tijela kralješka pukne pod aksijalnim opterećenjem. (Čistom kompresijom ) od oko 220 kg (Nachemson, 1970.): tlak jezgre intervertebralnog diska uzrokuje prijelom završne ploče u kojoj migrira dio nuklearnog materijala (Schmorlovi čvorići) i oštećenje "Kancelozna kost može brzo ozdravi. Iako se vertebralni metamer lomi na oko 1.200 kg (Hutton, 1982.), a prstenasto vlakno, radi čiste aksijalne kompresije od najmanje 400 kg, prolazi samo 10% deformacije (Gracovetsky, 1988.).
S druge strane, međutim, nema sumnje da kompresijsko opterećenje kralježaka može doseći 700 kg pri utovaru velikih utega (sila primijenjena na L5-S1 pri podizanju utega savijenog na 45 stupnjeva je oko 12 puta veća od same težine).
Četrdesetih godina prošlog stoljeća Bartelink je predložio ideju, i danas općeprihvaćenu, da za podizanje utega erekcijski mišići kralježnice djeluju na spinozne procese relativnih kralježaka potpomognuti intraabdominalnim pritiskom (IAP), što bi, pak, potaknulo na dijafragmi (Bartelink, 1957.) Budući da je provjereno da najveća sila koju mišići erektora djeluju odgovara 50 kg (McNeill, 1979.), jednostavnim se proračunom pokazalo da, prema ovoj hipotezi, podizanjem opterećenje od 200 kg intraabdominalno bi trebalo doseći vrijednost oko 15 puta veću od krvnog tlaka (maksimalna vrijednost IAP -a, izračunata na poprečnoj površini od 0,2 m2 je 500 mm Hg - Granhed 1987).
Erekcijski mišići (multifidus) i intraabdominalni tlak, zajedno s psoas mišićima, zapravo trodimenzionalno reguliraju lumbalnu lordozu, preuzimajući tako važnu ulogu kao modulatori prijenosa sila između mišića i fascije.
Zapravo, unutarnji trbušni tlak ne pritiska značajno dijafragmu; u stvarnosti djeluje na lumbalnu lordozu, a time i na prijenos sila između mišića i fascije. Intraabdominalni tlak zapravo izravnava fasciju uzrokujući da se poprečni trbušni mišići (koji čine aktivni dio leđno-lumbalne fascije jer su joj vlakna pričvršćena na slobodne rubove) povuku na istu ravninu fascije. Kada je intraabdominalni tlak nizak, ovaj mehanizam je onemogućen, a svako djelovanje trbušnih mišića (posebno mišića rektusa) dovodi do savijanja trupa. Drugim riječima, ako je napetost unutarnjih trbušnih mišića velika, lumbalno područje prelazi u hiperlordozu produžavanjem, dok ako je tlak u trbuhu nizak kralježnica se može savijati s zdjelicom u retroverziji, čime se proteže fascija zdjelica prije početka podizanja u fleksiji tipičan je stav ljudi koji bez problema dižu utege. U ovom drugom stanju postoji i manje protivljenje sistoličkom krvnom tlaku, pa krv bolje teče prema ekstremitetima (na neki način naš mišićni sustav) skeletni znači da nema prekomjernog unutarnjeg trbušnog pritiska kako bi se očuvala periferna cirkulacija krvi.) Stoga fascija može dati svoj važan doprinos tijekom fleksije kralježnice ako se trbušna napetost smanji (Gracovetsky, 1985).
Ostali članci na temu "Biomehanika dubokih fascija"
- Fascijalni mehanoreceptori i miofibroblasti
- Izvanstanični matriks
- Kolagen i elastin, kolagenska vlakna u izvanstaničnom matriksu
- Fibronektin, glukozaminoglikani i proteoglikani
- Važnost izvanstaničnog matriksa u staničnoj ravnoteži
- Promjene izvanstaničnog matriksa i patologije
- Vezivno tkivo i izvanstanični matriks
- Duboka fascija - vezivno tkivo
- Držanje i dinamička ravnoteža
- Tensegrity i spiralni pokreti
- Donji udovi i kretanje tijela
- Potpornik za zatvaranje i stomatognatski aparat
- Klinički slučajevi, posturalne promjene
- Klinički slučajevi, držanje
- Posturalna evaluacija - klinički slučaj
- Bibliografija - Od izvanstanične matrice do držanja tijela. Je li spojni sustav naš pravi Deus ex machina?
