«Biljni čajevi za mršavljenje - bilje za mršavljenje
Svojstva i učinci
Infuzija za mršavljenje opisana u ovom članku ima za cilj potaknuti metabolizam, pomažući prirodnom gubitku težine uzrokovanom kombinacijom uravnotežene prehrane, blago hipokalorične i ispravne tjelesne aktivnosti.
Kao i kod gotovo svih biljnih čajeva, "terapeutska" aktivnost ove infuzije za mršavljenje vrlo je blaga; bolji rezultati mogu se postići s standardiziranim suhim ekstraktima u aktivnim sastojcima koji karakteriziraju pojedine živčane lijekove (s oprezom za moguće negativne posljedice kardio-vaskularni).
Sastojci
Breza
Prvi sastojak koji karakterizira ovu infuziju za mršavljenje je lijek brezovo lišće; u njoj, kao i u onoj dobivenoj iz korteksa, moguće je izolirati fitokompleks bogat hiperozidom, molekulu koju karakterizira izrazito diuretičko djelovanje.
Stoga ne možemo govoriti o pravom prirodnom lijeku za mršavljenje, budući da gubitak težine izazvan njegovim diuretičkim djelovanjem nije posljedica gubitka masne mase, već jednostavne dehidracije (olakšava eliminaciju tjelesnih tekućina i korisna je u prisutnosti zadržavanje vode).
Pariti
Mnogo aktivniji u tom smislu je mate, lijek bogat kofeinom (1%), poznat po svojim stimulativnim učincima na oslobađanje kateholamina (hormona koji, između ostalog, aktiviraju lipaze masnog tkiva, potičući rušenje triglicerida pohranjeni u njoj u energetske svrhe).
Restharrow i kopriva
Ononid se može pohvaliti blagim diuretičkim svojstvima, podupirući snažnije djelovanje breze. Isto vrijedi i za koprivu, koja se također može smatrati vitaminom i mineralizirajućim sredstvom, sposobnim nadoknaditi soli izgubljene znojenjem.
Tararraco i Sambuco
Maslačak je poznata biljka s diuretičkim i probavnim učinkom, s obzirom na sposobnost poticanja izlučivanja žuči; Zanimljiva je i prisutnost inulina u korijenu, topljivog vlakna važnog za dobru funkciju crijeva. Cvjetovi bazge, s druge strane, koriste se kao jednostavni korektori okusa.
Priprema
1 žličicu pripravka prelijte kipućom vodom (oko 150 ml); poklopite posudu, ostavite da se infuzira oko 10 minuta i filtrirajte prije upotrebe.
Osim ako nije drugačije propisano, dajte šalicu svježe pripremljenog čaja za mršavljenje tri puta dnevno. Poželjno je nastaviti liječenje najmanje 4-6 tjedana.
Kontraindikacije
Ova infuzija za mršavljenje kontraindicirana je u prisutnosti bolesti bilijarnog trakta, crijevne opstrukcije i edema zbog smanjene srčane i bubrežne aktivnosti.
Vidi također
- Biljni čajevi za mršavljenje
- Iscjediti biljni čaj za mršavljenje
