Uneseno kroz hranu životinjskog podrijetla - poput teletine, svinjetine, janjetine, piletine, sira, jaja i ribe - ili biljnog podrijetla - poput cvjetače, gljiva, mrkve, špinata i graha - Biotin se apsorbira u crijevima (ileus), te se transportiraju prvo u jetru, a zatim u različita tkiva.
U tim tkivima biotin obavlja svoju metaboličku ulogu, djelujući kao koenzim, u brojnim metaboličkim putevima.
Klasično Biotin, kao dodatak, dio je formulacije multivitamina i dodataka prehrani te kozmetike namijenjene održavanju integriteta kožnih dodataka, poput noktiju i kose.
Biotin - Kemijska građa
, poznate kao karboksilaze, osobito aktivne u posrednom metabolizmu.
Enzimi kao što su piruvat karboksilaza, proprionilCoA karboksilaza, metilkrotonil kaka karboksilaza i acetilCoA karboksilaza neki su od glavnih enzima uključenih u metabolizam šećera, masti i proteina, koji zahtijevaju intervenciju biotina.
Upravo zbog svoje dragocjene metaboličke uloge, biotin bi bio koristan u:
- Liječenje nekih urođenih nedostataka enzima;
- Poboljšanje metabolizma šećera, kompromitirano kod nekih bolesti poput dijabetesa;
- U poboljšanju kvalitete dodataka kože, što je pokazano u posebnim pedijatrijskim stanjima koja karakterizira prisutnost tanke i lomljive kose;
- U poboljšanju kvalitete noktiju;
- U poboljšanju srednjeg metabolizma.
Unatoč nekim ohrabrujućim dokazima, za mnoge od gore navedenih aktivnosti još uvijek nema značajnih kliničkih ispitivanja koja bi mogla potvrditi formulirane hipoteze.
i stanje inzulinske rezistencije u pacijenata s dijabetesom tipa II;U svim tim studijama, međutim, korištene doze biotina lako bi se mogle postići zdravom prehranom.
Dodatak biotina od 365 tableta dostupan je na mreži kako bi se osigurala opskrba proizvodom tijekom cijele godine. Ovaj dodatak može pomoći u rastu kose, trepavica i obrva, a također može potaknuti snagu i rast noktiju.
Da biste iskoristili sve prednosti ovog dodatka, jednostavno uzmite jednu tabletu dnevno, koju zahvaljujući maloj veličini svatko lako proguta uz minimalan napor. Dodatak je u potpunosti proizveden u Ujedinjenom Kraljevstvu, čime se osigurava usklađenost s najvišim standardima kvalitete. Također je bez umjetnih boja i aroma, a pogodan je i za vegetarijance.
Alternativno, možete kupiti dodatak biotina pojačan cinkom, koji je od pomoći u borbi protiv opadanja kose i poboljšava sjaj kože, noktiju i brade. Bez dodataka, ovaj dodatak pogodan je za vegetarijance i vegane, a također je bez glutena, škroba i laktoze.
Biotin, u kombinaciji s cinkom, može biti koristan u liječenju alopecije i preranog opadanja kose i brade, jer pomaže njihovom rastu i zadebljanju. To je valjana prirodna alternativa bočicama za gubitak kose. Također poboljšava lomljivost i debljinu noktiju. Ublažava iritacije kože i suhu kožu. Također ne sadrži magnezijev stearat, aditiv koji se nalazi u mnogim dodacima.
Važno
Prije nego što pribjegnete uporabi prirodnih lijekova i dodataka prehrani, uvijek je dobro zatražiti preventivno mišljenje svog liječnika, još više ako patite od bolesti, ako ste u posebnim stanjima (na primjer, trudnoća ili dojenje) i / ili ako slijedite farmakološke terapije. To je zato što čak i prirodni proizvodi mogu ometati djelovanje lijekova i lijekova, mogu izazvati neželjene učinke i mogu imati kontraindikacije za uporabu.
Nadalje, zapamtite da je dobro kupiti proizvode s nazivom i standardizirane aktivne tvari; samo je na taj način, zapravo, moguće doista znati koje i koliko aktivnih tvari uzimate.
toksičnosti. poput karbamazepina, fenitoina ili fenobarbitala, osobito ako se produžuju dulje vrijeme, mogli bi smanjiti koncentraciju biotina u plazmi, za povećanje njegovog metabolizma.Antibiotici i pantotenska kiselina (vitamin B5) mogli bi smanjiti sistemske koncentracije biotina, smanjujući količinu koju normalno sintetizira crijevna mikroflora.
te u sljedećem razdoblju dojenja treba izbjegavati unos suplemenata s količinama biotina većim od Adekvatnog unosa definiranog LARN -om.
U ovom konkretnom slučaju, upotreba Biotina u tim okolnostima ne smije prelaziti 35 mcg dnevno.
Sponzorirani sadržaj: My-personaltrainer.it predstavlja proizvode i usluge koji se mogu kupiti online na Amazonu i / ili drugoj e-trgovini. Svaki put kad se obavi kupnja putem jedne od veza na stranici, My-personaltrainer.it bi mogao primiti proviziju od Amazona ili od druge spomenute e-trgovine. Obavještavamo vas da se cijene i dostupnost proizvoda ne ažuriraju u stvarnom vremenu i da se mogu promijeniti s vremenom, pa vas pozivamo da provjerite dostupnost i cijenu na Amazonu i / ili na drugoj spomenutoj e-trgovini.
