Intervju s talijanskim vrhunskim modelom koji otkriva tajne tjelesne građe
Još jedno zadovoljstvo za Talijanski model Gianmario Pellegrini, koji je nakon što je u Saint Tropezu stvorio međunarodnu reklamnu kampanju za australsko zlato koja će biti završena odlaskom u Miami u ožujku, osvaja parišku kartu visoke mode.
Ovaj put je šarm Gianmaria Pellegrinija zadivio poznavatelje svjetske domovine mode i nakon 3 dana briljantno položenih testova, vijest o njegovom uključivanju u pariški dom visoke mode stigla je u Ferraru i Taglio di Po (dječakov rodni grad). .
Dosegnut telefonom, rekao nam je, euforičan, o svom novom iskustvu:
P: Gianmario, kako se osjećate nakon ove vijesti?
O: Jako sam sretan, dolazak u Pariz po model je vrh, napokon su napori nagrađeni i zato što polaganje testova nije bilo nimalo lako!
P: Od čega su se sastojali testovi?
R: foto i video testovi, da se vidim na poslu u središtu pozornosti i raznim namještajima, odnosno testovima odjeće visoke mode da shvatim imam li odgovarajuće veličine za modne piste i srećom sam "unijeo" dopuštene parametre, čak i ako je ovo je za mene koštalo mjesec dana zaista stroge dijete i - 5 kg ... sada će problem biti održavanje.
Gianmario Pellegrini
- www.gianmariopellegrini.com -
P: Kad ćemo vas vidjeti kako stupate na pariške piste? Imate li već vijesti o dizajnerima koje ćete nositi?
O: Krajem studenog - početkom prosinca odlazim u Pariz kako bih sve definirao i napravio naslovnicu "MONSIEUR" jednog od najvažnijih francuskih modnih časopisa, a zatim u siječnju slijede muške modne piste, a pošto sam prikladan za "visoku modu, a ne za prêt-à-porter, kako se za stiliste govorilo da su Yves Saint Laurent, Armani, Luis Vuitton i drugi s dobrim kostima ...
Ginamario Pellegrini: tajne za modnu pisti
D: Koje su tajne vašeg kiparskog tijela?
O: Izjavljujem da sam rođena baveći se raznim vrstama sportova i da sam 2006. godine diplomirala znanost o vježbama, tako da je i tjelesna aktivnost moj posao pa mi sve postaje lakše.
Konkretno, moj tipični tjedan strukturiran je na sljedeći način:
PONEDJELJAK ": PECTORALS AND ABDOMEN trening za izgradnju tijela (Cca. 60")
UTORAK ": dvostruka sesija, trening B.B.-a, NOGA I TELA (50") i aerobni trening (70-80 ")
SRIJEDA ": BB DORSAL, TRICEPS I ABDOMEN trening (60")
ČETVRTAK ": aerobni trening (70-80")
PETAK ": dvostruka sesija, BB RAČA, BICEPS I TRUDNI trening (60")
SUBOTA I NEDJELJA: apsolutni odmor.
D: umjesto s obzirom na prehranu i način treninga u teretani?
O: Na prehrani sam već cijeli život, iako bih želio naglasiti da to ne znači jesti malo, već slijediti dijetu koja osigurava sve potrebne hranjive tvari na temelju našeg bazalnog metabolizma i potrošnje energije. Jedem 6 obroka dnevno: doručak, jutarnji zalogaj, ručak, popodnevni zalogaj, večeru i međuobrok prije spavanja ... u modi je potrebno da ne budete previše glomazni, jer su veličine za piste vrlo stroge, ali u isto vrijeme morate biti tonirani i definirani ... pa nije nimalo lako ... zato izbor hrane i metoda treninga s utezima postaju bitni i prava su tajna moga tijela. Naravno da ne ' ne otkrivam pojedinosti, ali mogu reći da biram složene ugljikohidrate, a prije svega jednostavne i u bitnoj količini, mononezasićene i polinezasićene masti, dakle biljne i vrlo bioraspoložive proteine, također u potrebnim količinama, s obzirom na to da u mojim rad bolje je biti manji ali apsolutno definiran ... ukratko kornjača mora biti svega!
Što se tiče metode treninga, izmjenjujem razdoblja blage hipertrofije s ciklusima snage kako ne bih izgubila živčani faktor ... čak i ako je definicija / kvalitetna obuka apsolutno najpraktičnija ovisno prije svega o poslovima koje imam i za koje moram stići spreman ... ukratko, život žrtvovanja ... ali volim ih činiti jer vode do velikog zadovoljstva.
Oh, skoro sam zaboravio: nula alkohola i jednom tjedno vara ... i vjerujte mi da je taj dan jednako važan kao i ostalih 6 ... u protivnom stiže adaptacija i odatle se nećete zaglaviti ... čestitam na stranica ... bogata i znanstvena.
D: Zahvaljujem Gianmariju Pellegriniju na intervjuu koji smo dali, bilo mi je zadovoljstvo sakupiti iskustva o sportskim treninzima talijanskog vrhunskog modela. Sretno u profesionalnoj karijeri, čekamo vas na najprestižnijim modnim pistama u Europi i zašto ne, uskoro i na malom ekranu.
