Znate li da poslovica "haljina ne čini redovnika" vrijedi za sve? Čak i za kolačiće! Pa da, danas ćemo se zabaviti spremajući neke "ružne" slatkiše, rekla bih koliko i oni dobri! teta mi ih je dala Delfina iz Merana i zaljubila sam se u njih.Okus je predivan, tope se u ustima i, kao da to nije dovoljno, bez maslaca su! Da vidimo kako pripremiti ovu čokoladu i orah keksi.
Video recept
Problemi s reprodukcijom videozapisa? Ponovo učitajte video sa youtube -a.
Osobna iskaznica recepta
- 424 KCal kalorije po obroku
-
Sastojci
- 200 g tamne čokolade
- 200 g jezgri oraha
- 80 g šećera
- 120 g (2 srednje) jaja
- 120 g bijelog brašna tipa 00
Potrebni materijali
- Zdjela
- Daska za rezanje i nož ili blender
- Posuda za pečenje
- Papir za pečenje
- Vaga teži hrani
Priprema
- Na dasci za rezanje grubo nasjeckajte orahe i tamnu čokoladu.
Brza alternativa
Umjesto noža, orahe i tamnu čokoladu moguće je grubo nasjeckati mikserom: u tom slučaju morate paziti da ne dobijete previše rijetku smjesu.- Zagrijte pećnicu na 180 ° C
- Dobivenu smjesu skupite u zdjelu. Dodajte oljuštena jaja, šećer i brašno: morat ćete dobiti ljepljivu smjesu.
- Smjesu rasporedite na tanjur obložen papirom za pečenje, izravnajte ga lopaticom ili nožem s dugim oštricama i pazite da dobijete pravokutnik ili kvadrat debljine 1 cm. Kako biste olakšali postupak izravnavanja, savjetuje da navlažite ruke ili nož s malo vode.
- Kuhajte 12-15 minuta. Smjesu brzo izvadite iz pećnice: mora biti mekana, ali izvana suha.
- Biskvit stavite na tijesto i izrežite mnoge komade veličine oko 3X4 cm.
Pažnja
Biskvit se mora rezati odmah, tj. Kad je još jako vruć, samo će na taj način biti moguće dobiti obične kekse.- Ostavite da se ohladi i poslužite.
Alisin komentar - PersonalCooker
Ako volite ove kekse mekane, zatvorite ih u pladanj ili limenu kutiju kako ne bi uzeli zrak i zadržali vlagu. Ako vam se sviđaju suši, izbjegavajte ih zatvarati 2-3 dana: postat će hrskavi i ogulit će se u ustima Drže se 2 tjedna, ali kladimo se da će završiti prije?Nutritivne vrijednosti i zdravlje Komentirajte recept
Čokoladni kolačići bez maslaca vrlo su energični suhi slatkiši, s prevladavanjem kalorija pripisanim lipidima, zatim ugljikohidratima i na kraju proteinima. Kolesterol je dosta bogat, kao i vlakna; masne kiseline su pretežno nezasićene.
Čokoladni kolačići bez maslaca nisu prikladni za prehranu protiv prekomjerne težine i metaboličkih bolesti, unatoč tome što imaju „izvrsnu količinu polinezasićenih masnih kiselina, čak i esencijalnih; također ih treba isključiti iz prehrane protiv celijakije, dok su dopuštene u da za l "netoleranciju na laktozu.
Prosječna porcija je oko 30 g (85-125 kcal).