Glavobolja od sunca: što je to, uzroci, lijekovi

smatra se primarnim oblikom neurološke patologije koja uzrokuje invaliditet, mogu je potaknuti različiti čimbenici: psihološki, farmakološki, povezani s prehranom, s okolinom ili endogeni, na primjer hormonske varijacije. Među ekološkim, toplina, kao i promjene visine i temperature, mogu uzrokovati ili naglasiti simptome migrene. Sunčevi dani i jaka vrućina često dovode do sati provedenih na plaži ili na otvorenom. Međutim, odsjaj sunca uobičajeni je pokretač migrene i može pogoršati uobičajene simptome glavobolje. Zapravo, osjetljivost na jako svjetlo, nazvana fotofobija, može uzrokovati nekoliko vrsta glavobolje.

intenzivna može izazvati napad migrene jer stanice osjetljive na svjetlo u oku komuniciraju izravno s područjima mozga koja uzrokuju bol. Oni koji pate od migrene, u većini slučajeva, pate i od fotofobije, što je jedna od manifestacija korisnih za dijagnosticiranje " migrena. Vrlo jaka umjetna svjetla također mogu uzrokovati fotofobiju, ali odsjaj sunca jedan je od glavnih pokretača. Rjeđe, jako sunce može uzrokovati glavobolju i kod osoba koje pate od tenzijske glavobolje, najčešće vrste boli. Glavobolja od sunca može nastati kada odete s tamnog područja na jako svjetlo, poput izlaska iz kina i izlaska na sunčevu svjetlost. Također je vjerojatnije da će se razviti na jakoj, reflektiranoj sunčevoj svjetlosti. Najčešće se javlja na plaži, u vodi, na betonskim cestama i drugim reflektirajućim površinama ili u snijegu. Najčešći simptomi su zapravo bol u očima koja prethodi onoj u glavi. Toplina također povećava tjelesnu temperaturu i može uzrokovati upalu krvnih žila izvor osobito intenzivne i nasilne boli. U mnogim slučajevima glavobolju prate simptomi poput povraćanja i mučnine i mogu trajati do tri dana.

Zaštitite oči kako biste samo ublažili migrenu

Najbolji način za sprječavanje glavobolje od sunca je nošenje zaštitnih naočala u bilo koje doba dana. Odaberite tamne i zatamnjene naočale s polariziranim lećama kako biste smanjili odsjaj. Sunčane naočale s omotom i šešir sa širokim obodom pružit će najbolju zaštitu. Nosite sunčane naočale prije nego što pređete iz mraka na sunčevu svjetlost. Tama proširuje zjenice i unosi više svjetla u oči.

Fotofobija: uzroci i simptomi

Fotofobija može biti povezana s različitim simptomima, koji ovise o temeljnom uzroku. Postoje subjekti osjetljivi samo na vrlo jako svjetlo, dok u najozbiljnijim slučajevima može doći do znatne boli zbog izlaganja bilo kojem izvoru svjetla (sunčevo svjetlo ili umjetno svjetlo, vatra itd.).
Neki očiti simptomi omogućuju vam da prepoznate je li osjetljivost na svjetlost porasla, kao što su:

• Umjerena ili jaka bol u očima, čak i u uvjetima slabog osvjetljenja
• Treba zatvoriti oči
• Gori u očima;
• Pretjerano suzenje.

U nekim slučajevima, osim fotofobije, nema daljnjih manifestacija; u drugima, međutim, ljudi imaju mnoge simptome poput glavobolje ili migrene.

krv koja se zove elektroliti. Kada tekućine i elektroliti nestanu iz ravnoteže, glavobolja je jedan od najčešćih simptoma. Za sunčanih dana veća je vjerojatnost da ćete izgubiti tekućinu zbog znojenja. Simptomi glavobolje od dehidracije uključuju glavobolje zajedno sa žeđu, umorom, omaglicom, tamnim urinom i suhim ustima. Kako biste izbjegli ili liječili glavobolju od dehidracije, preporučuje se da se obilno hidrirate, pijući piće koje nadoknađuje šećere i elektrolite, poput sportskog napitka. Izbjegavajte alkohol, slatka pića i kofein jer mogu povećati dehidraciju.

Jeste li znali da ljeti ...

Ljudima s migrenom ljeto također može izazvati glavobolju zbog mirisa ljetnih proizvoda poput kreme za sunčanje i sredstava protiv insekata. Jaki mirisi i mirisi česti su pokretači migrene i glavobolje.

, korisno je nositi bandanu (možda navlaženu) oko vrata kako bi glava bila hladna. Koristite sprej za hladnu maglu kako biste održali lice i tijelo hidratiziranima (poput spreja s termalnom vodom ili obične vode). Nosite odjeću od prirodnih tkanina i svijetlih boja koje mogu odražavati toplinu sunca, dok je tamna odjeća upija.