Nizak krvni tlak neugodno je i ponekad onesposobljavajuće stanje.
Uglavnom pogađa žene, osobito plodne.
U većini slučajeva smatra se fiziološkim stanjem, ali na određenim stupnjevima ozbiljnosti može se smatrati patologijom.
Simptomi niskog krvnog tlaka pojavljuju se izraženije na temelju stupnja ozbiljnosti; međutim subjektivna predispozicija igra temeljnu ulogu.
Krvni tlak smatra se "niskim" kada sistolički (maksimalni) i dijastolički (minimalni) parametri padnu ispod 90 i 60 mmHg.
Pokazuje različite stupnjeve ozbiljnosti i postaje opasan kada padne ispod granica od 50 i 33 mmHg.
Objavljeni materijal ima za cilj omogućiti brzi pristup općim savjetima, prijedlozima i lijekovima koje liječnici i udžbenici obično izdaju za liječenje niskog krvnog tlaka; takve naznake ni na koji način ne smiju zamijeniti mišljenje liječnika ili drugih zdravstvenih stručnjaka u sektoru koji liječe pacijenta. .
- PAŽNJA! Dijagnozu može postaviti samo liječnik. Međutim, zapamtite da je hipotenzija često uzrokovana ili pogoršana jednim ili više metaboličkih čimbenika.
- Česta okruženja s umjerenim temperaturama. Percepcija topline smanjuje tlak jer:
- Povećava znojenje, olakšava gubitak tekućine i posljedično smanjuje krvnu plazmu.
- Uzrokuje značajnu perifernu vazodilataciju.
- U slučaju proljeva i / ili povraćanja, liječite izazivač (infekcije, bolest kretanja itd.):
- Izazivaju dehidraciju i gubitak mineralnih soli.
- Izazivaju malapsorpciju.
- Brzo spriječite ili nadoknadite hipos:
- Izazivaju identične simptome.
- Smanjuju osmotsku koncentraciju plazme i olakšavaju diurezu, smanjujući volumen plazme (posljedično i tlak).
- Pogoršavaju učinkovitost mozga i pogoršavaju simptome.
- Spriječiti ili nadoknaditi anemiju:
- Izaziva neke identične simptome.
- Smanjenje proteina i krvnih zrnaca u krvi smanjuje onkotski tlak plazme, pogoduje diurezi i smanjuje tlak.
- Poštujte uravnoteženu prehranu i spriječite nakupljanje ketonskih tijela:
- Imaju diuretičko djelovanje i olakšavaju smanjenje volumena plazme smanjenjem tlaka.
- Liječite ili nadoknađujte bolesti kao što su:
- Zatajenje srca (npr. Zatajenje srca).
- Neurološki poremećaji (npr. Neurodegenerativne bolesti).
- Hormonska disfunkcija (višak ADH -a) itd.
- Redovita tjelesna aktivnost:
- Potiče cirkulaciju i stabilizira krvni tlak. Međutim, morate pripaziti na razinu znojenja.
Najvažnije mjere koje treba poduzeti u slučaju hipotenzije su:
- Ako OSTALO, dodajte malo soli u prehranu. To može biti diskrecijsko (dodati jelu), biti dio recepata ili ponovno ući u ciklus proizvodnje hrane (osobito one konzervirane).
- PAŽNJA! Međutim, preporučljivo je ne pretjerivati s narezcima, odleženim sirevima i grickalicama kako bi se izbjegli: hiperkolesterolemija, hiperglikemija, hipertrigliceridemija, nakupljanje nitrata itd.
- Žvačite prirodne štapiće sladića.
- Promicati konzumaciju bezalkoholnih pića, osobito: mineralne vode, centrifugiranog voća i povrća bez diuretika, izotoničnih pića itd.
- Vrlo je korisno konzumirati brojne i ne baš obilne obroke; ova navika olakšava stabilizaciju šećera u krvi i sprječava probavni sustav da prisvoji velike količine krvi, ugrožavajući opći protok krvi.
- Povećajte unos željeza (neophodnog za sintezu hemoglobina), vitamina C (koji optimizira apsorpciju željeza), vitamina B12 i folne kiseline (također korisne za sintezu hemoglobina) kako biste spriječili anemiju:
- Kako bi se osigurao unos željeza, osobito hema i željeza (više bioraspoloživo), potrebno je jesti:
- Mišićno tkivo: kopnenih i vodenih životinja: konj, goveda, svinje, ptice, ribe, čitavi mekušci (uključujući kopnene puževe), cijeli rakovi itd.
- Jaja: bilo koja, osobito žumanjak.
- Iznutrice i druga peta četvrtina: posebno slezena i jetra, ali i srž, dijafragma, srce itd.
- Kako biste osigurali unos vitamina C, limunske kiseline i fruktoze, potrebno je jesti:
- Kiselo i slatko voće: limun, grejp, naranča, mandarina, klementina, kivi, trešnje, jagode itd.
- Povrće i gomolji: peršin, papar, zelena salata, špinat, radič, brokula, rajčica, krumpir itd.
- Kako bi se osigurala opskrba vitaminom B12 (kobalamin) potrebno je jesti:
- Ista hrana kao izvor hem željeza. Osim toga, bakterije i kvasci bogati su vitaminima.
- Kako bi se osigurala opskrba folnom kiselinom potrebno je jesti: jetru, povrće (npr. Rajčice), slatko voće (naranča, jabuka itd.) I mahunarke (npr. Grah).
Napomena: Folna kiselina i vitamin C termolabilne su molekule i razgrađuju se pri kuhanju. To znači da je za osiguranje njihovog unosa poželjno jesti dio specifične hrane u sirovom obliku.
prisiljava tijelo na metabolizam samo aminokiselina i masnih kiselina koje proizvode ketonska tijela. Te su molekule otrovne i tijelo ih eliminira uglavnom urinom; očito, višak ketonskih tijela uzrokuje povećanje filtracije s pogoršanjem niskog krvnog tlaka.- Minimalno mineralizirana voda: diuretik i siromašan mineralima koristan za suzbijanje hipotenzije.
- Vrlo hipertonična rješenja: mogu uzrokovati proljev.
- Diuretski napici (biljni čajevi, dekocije itd.): Povećavaju izlučivanje urina i dehidraciju.
- Oksalna kiselina i oksalati: prisutni u špinatu, rabarbari, mekinjama, kupusu itd. (Razgrađuju se kuhanjem).
- Fitinska kiselina i fitati: prisutni u mekinjama i nedovoljno kuhanim mahunarkama (razgrađuju se kuhanjem).
- Višak tanina: prisutan je u većini voća i povrća, ali ga ima u izobilju, osobito u: crnom vinu, nezrelim kakijima, nekim biljkama i fitoterapeutskim ekstraktima (hrast, bagrem, kesten) itd.
- Korijeni sladića: zahvaljujući glicirizinu imaju umjereno hipertenzivnu ulogu. Treba ih žvakati između obroka.
- Dodaci hidrosalina: bogati natrijem i kalijem, mogu pomoći u povećanju volumena plazme i smanjenju težine hipotenzije.
- Male količine kofeina ili teobromina ili teofilina: imaju vazokonstrikcijski učinak koji može malo povećati krvni tlak. Naprotiv, višak povećava diurezu pogodujući dehidraciji.
- Neki tvrde da, unatoč trenutnom vazodilatacijskom učinku, svakodnevna upotreba čilija može imati normotenzivni učinak.
- Ljekovito i ljekovito bilje:
- Biljni čajevi na bazi imele i gloga: oni su normotenzivni i djeluju pozitivno na visoku, ali i na nisku.
- Ekstrakt gloga i valerijane: teoretski, poboljšanjem učinkovitosti miokarda trebali bi moći smanjiti težinu hipotenzije.
- Švedska gorčina: to je biljni recept u alkoholnoj otopini s brojnim korisnim svojstvima. Sadrži: aloju, smirnu, šafran, korijen anđelike, korijen rabarbare, korijen karline, listove kasije, korijen kurkume, prirodnu kamforu, venecijansku teriaceu i manu. Žličica razrijeđena u čaši vode uzima se prije glavnih obroka.
- Terapija medom prema R. Willfortu: nema relevantnih znanstvenih dokaza, ali neki tvrde da su pronašli poboljšanje hipotenzije.
FRISAFRAN nudi čiste organske štapiće korijena sladića. Treba ih čuvati na hladnom i suhom mjestu, dalje od sunčeve svjetlosti koja bi ih mogla oštetiti i mogu se čuvati do 2 godine nakon otvaranja. Ovi korijeni sladića mogu se žvakati, ali i koristiti za pripremu infuzija. Pakiranje je 100 gr. Recenzije su općenito dobre, iako ima korisnika koji ističu kako nemaju svi paketi isti ugodan okus.
Supradyn je slani dodatak magnezija i kalija, obogaćen dodatkom vitamina. Dotični proizvod je veganski i ne sadrži gluten, laktozu i šećer. Njegov unos osobito je pogodan ljeti za održavanje ravnoteže hidro-soli. Dodani vitamini su oni iz skupine B i vitamina C, vrlo korisni za ono što se tiče energetskog metabolizma jer nam pomažu u borbi protiv osjećaja umora i iscrpljenosti. Recenzije su općenito prilično dobre i Supradyn priznaje tu sposobnost borbe protiv umora.
Hidroalkoholna otopina gloga iz Erbecedarija korisna je u slučaju uznemirenosti.Lako se dozirati jer je pakiranje opremljeno kapaljkom. Preporučuje se uzimanje nakon jela. Bori se protiv: stresa, nemirnog sna, uznemirenosti i promiče kardiovaskularni sustav. Proizvod sadrži: etilni alkohol, vodu, cvijeće i lišće gloga (Crataegus oxyacantha L.) 25% i treba ga čuvati na hladnom i tamnom mjestu. Unutra se nalaze sljedeći aktivni sastojci:
- Flavonoidi
- Esencijalno ulje
- Oligomerni procijanidini
- Spojevi triterpena, amini
Recenzije korisnika su apsolutno pozitivne, jer smatraju da je proizvod vrlo učinkovit.
: pogoduje povećanju crvenih krvnih stanica s posljedičnim povišenjem krvnog tlaka i smanjenjem teške anemije:- Epoetin (npr. Eprex Alfa, Neo-Recormon, Binocrit, Abseamed).
- Fludrokortizon (na primjer Florinef): koristi se za liječenje Addisonove bolesti i za povećanje krvnog tlaka u kontekstu patološke hipotenzije.
- Midodrin (npr. Gutron): 10 mg aktivne oralno, tri puta dnevno.
- Norepinefrin ili noradrenalin (na primjer Noradr Con FN): je katekolamin koji povećava krvni tlak. Terapija se može započeti s 2-4 mcg lijeka u minuti.
- Fenilefrin (npr. Izonefrin, Fenil CL DYN, Triaminic FLU, Nasomixin CM): uzimati potkožno ili intramuskularno u dozi od 2-5 mg svaka 1-2 sata.
- Etilefrin (npr. Effortil): dostupan u kapima (svaki gram proizvoda odgovara 15 kapi i ekvivalent je 7,5 mg aktivnog sastojka), u tabletama od 5 mg, u kapsulama od 25 mg ili u otopini za injekcije (10 mg). Koristi se za liječenje ortostatske hipotenzije.
- Vazopresin (npr. Pitressin): nije dostupan u Italiji.
- Desmopresin (na primjer Minirin / Dvap): analog je prethodnom. 0,2-0,6 mg treba uzeti jednom dnevno prije spavanja.
- Lijekovi protiv parkinsona: povećavaju krvni tlak i smanjuju simptome. Izbor ovisi o ozbiljnosti hipotenzije.
- Konzumirajte hranu bogatu vodom i puno pijte (čak i određena pića).
- Izbacite diuretike, osobito suplemente i lijekove.
- Izbjegavajte ketoacidozu.
