Nositi ga treba u visini struka čvrsto pričvršćenog. Ovaj alat nije dizajniran da blokira lumbalno područje ili kralježnicu - kako se često pogrešno misli - već da poveća intraabdominalni tlak, kako bi dao veću stabilnost kralježnice.
Pojas za teretanu, među dodacima i alatima za trening koje preporučuje naš Osobni trener, stoga nije alat za početnike, mora se koristiti i birati s najvećom pažnjom, samo u slučaju podizanja utega određene razine. Također se mora dobro zategnuti kako bi se stvorio gore spomenuti pritisak. Ovdje je, dakle, vodič koji će vas upoznati s funkcijama, modelima i upotrebom pojasa za teretanu.
C.P. Sport - Pojasni pojas za bodybuilding, Rot iz
55,99 € Pogledajte ponudu
Evo nekoliko modela pojaseva za teretanu koji su predloženi za dizanje utega:
Sponzorirani sadržaj: My-personaltrainer.it predstavlja proizvode i usluge koji se mogu kupiti online na Amazonu i / ili drugoj e-trgovini. Svaki put kad se obavi kupnja putem jedne od veza na stranici, My-personaltrainer.it bi mogao primiti proviziju od Amazona ili od drugih spomenutih tvrtki za e-trgovinu. Obavještavamo vas da se cijene i dostupnost proizvoda ne ažuriraju u stvarnom vremenu i da se mogu promijeniti s vremenom, pa vas pozivamo da provjerite dostupnost i cijenu na Amazonu i / ili na drugoj spomenutoj e-trgovini.
