Srednja poluga uporišta je ona koja se najviše koristi u fiziologiji i, kako bi se jasno objasnilo što se događa, potrebno je pribjeći nekim osnovnim pojmovima fizike.
Trokut predstavlja zajedničku potpornu točku (na primjer intervertebralni disk), smatramo da gravitacija (G) pada točno na potpornu točku. Da bi sustav bio u ravnoteži, snaga prednjih (Fma) i stražnjih (Fmp) mišića mora biti jednaka. međusobne napetosti.
Ako G padne daleko od točke potpore, sila Fmp se mora povećati kako bi se očuvala ravnoteža. Iz tog razloga će tonični mišići protiv gravitacije biti brojniji i jači u ovom području. U fiziologiji je ta sila definirana snagu erekcije.
Ova neophodna organizacija uzrokuje kompresiju točke podrške i naziva se komponenta drobljenja.
Demonstracija
Predloženi primjer odgovara srednjem uporišnom sustavu leđne regije: bodlje, postavljene na suprotnoj strani oslonačke točke, predstavljene intervertebralnim diskom, kontrastiraju težini prsnog koša.
Kost prikazujemo polugom.
Kost (ili poluga) stoga podliježe:
Ft: djelovanje zbog težine prsa
F D: djelovanje diska na kost
Fmp: djelovanje mišićaZa ravnotežu ćemo imati: Ft + Fd + Fmp = 0
Ili
Slučaj 1 Fd = -Ft -Fmp
Slučaj 2 Fd = Ft + Fmp
U ovoj se situaciji može zaključiti da je intenzitet djelovanja na kost na disku zbroj težine prsa i djelovanja mišića.
Ovi primjeri žele pokazati kako je, u konkretnom slučaju leđnog stupa, istaknuta situacija "nepovoljnih poluga": točka primjene stražnjih mišića blizu je točke potpore (kralježak), dok je težina kontrirano (prsni koš) udaljeno je od glavčine.
jačanjem trbušnih i paravertebralnih mišića, jer će ova vrsta rada dovesti do daljnjeg kompromitiranja intervertebralnog diska. Što je mišić krući, hipertoničan i skraćen, to se povećava komponenta drobljenja zglobova. Nadalje, što je težina dalje od točke oslonca, to mora biti veća mišićna snaga protiv gravitacije.Još jedna stvar o kojoj bismo trebali razmišljati je pacijent s leđnom hiperkifozom: također u ovom slučaju nije ispravno jačati paravertebralne mišiće jer abnormalni pokreti mase sprijeda zahtijevaju veću aktivnost mišića kralježnice povećanjem komponente zgnječenja zglobova.
Još jedna pogreška koja se čini jest da se rektum trbuha smatra lumbalnim de-lordosizerom. Rektum trbuha nema veze s lumbalnom kralježnicom, njegovo djelovanje uzrokuje samo spuštanje rebara. Njegovo umetanje na razini pubis, zaboravlja se da su ilijaci u vezi sa sakrumom pomoću sakro-ilijačnog zgloba, zbog toga se ilijačna kost kreće neovisno bez mijenjanja lumbalne krivulje.
Zaključno, mišići stražnjeg erektora moraju se boriti ne samo s težinom, već i s njihovim komplementarnim antagonistima. Leđne bodlje suprotne su trbušnjacima koji spuštaju prsni koš i prednjem mišićno-vlaknastom sustavu; njihovo pojačanje uzrokuje drobljenje intervertebralnog diska.
