Prolazni poremećaji ritma spavanja

Prethodno: Hipersomnija: što su oni i kako se manifestiraju . Spavanje i budnost tipičan su primjer ovih varijacija, ali ne smijemo zaboraviti da se druge važne biološke funkcije, poput tjelesne temperature, krvnog tlaka, brzine otkucaja srca, proizvodnje hormona, podvrgavaju ritmičkim promjenama tijekom 24 sata. Te su povremene fluktuacije povezane s funkcionalnošću specifičnih živčanih struktura, takozvanih unutarnjih oscilatora, koji su obično sinkronizirani na 24-satne ritmove. Među čimbenicima okoliša koji utječu na unutarnje oscilatore su društveni kontakt i ciklus svjetlo-mrak koji imaju odlučujuću ulogu.

Uvjeti potpune izolacije mogu eliminirati djelovanje sinkronizatora okoliša, u tim situacijama unutarnji oscilatori imaju tendenciju preuzimati različite ritmove od onog od 24 sata (slobodni čovjek nastoji sinkronizirati prednost u ritmu od 25 sati) i mogu međusobno desinkronizirati (Lungaresi E., 2005; G. Coccagna., 2000).

Uključeni su klinički sindromi određeni vanjskim čimbenicima, poput brze promjene vremenske zone nakon transmeridijanskih letova i rotirajućih noćnih smjena, te drugih sindroma za koje se čini da imaju endogenu komponentu, poput one odgođenog (ili uznapredovalog) razdoblja spavanja. ) i ritam spavanja i buđenja koji ne traje 24 sata.

U svim tim sindromima, bez obzira na uzroke koji ih određuju, dolazi do faznog pomaka ritma spavanja i buđenja u odnosu na uobičajene okolišne sinkronizatore, s posljedičnom pojavom patologije koja se odnosi na trenutak u kojem se pojavljuju san i budnost. Pacijent ne može spavati kada to želi, kada to treba ili bi očekivao. Također treba napomenuti da dugotrajna nesanica ili hipersomnija mogu uzrokovati duboke promjene u ritmu spavanja i buđenja koji su važni čimbenici za pogoršanje i održavanje simptoma (Sudhansu Chokroverty., 2000; Coccagna G.; Smirne S., 1993).

Prema klasifikaciji AASM-a (Classification Committee., 1979.), poremećaji ritma spavanja i budnosti dijele se na: Prolazni poremećaji i trajni poremećaji.

Prolazni poremećaji su:

• Sindrom brze promjene vremenske zone
• Sindrom pomaka pomaka

, s otežanim zaspanjem i čestim buđenjima tijekom noći.

Općenito, pritužbe znatno nestaju nakon nekoliko dana, ali kod nekih ljudi mogu trajati dulje. Letovi prema istoku uključuju dulje smetnje. Obnova obrasca spavanja i budnosti, nakon što se vrati na mjesto podrijetla, općenito je brža.

Za daljnje informacije: Jet lag: uzroci sindroma vremenske zone i smanjenje mentalnih i motoričkih performansi tijekom novog razdoblja budnosti, odnosno noću, kao i iz sna, tijekom dana, smanjeni i fragmentirani brojnim buđenjima. Ova se simptomatologija čini ozbiljnijom u starijih osoba koje su bile izložene noćnim smjenama značajan broj godina.

Simptomi se mogu poboljšati tijekom drugog ili trećeg tjedna rada, ali često ustraju, barem djelomično, osobito kod ispitanika koji već počinju s težim noćnim snom ili kod ispitanika čiji je kronotip (sova ili ženka) više u suprotnoj fazi od nametnutog ritma radnom smjenom.

Tijekom vikenda i blagdana, gubitak sna i fiziološki ritam općenito se oporavljaju s brzim smanjenjem simptoma.

Sljedeće: Trajne smetnje ritma spavanja i buđenja

Talijanski auksološki institut