Gledaj video
- Video pogledajte na youtube -u
NAPOMENA: Filtri smanjuju količinu ovih tvari koje dospijevaju u dišne puteve, ali ih NE Uklanjaju.
Među iritansima prisutnim u dimu spominjemo: cijanovodik, akrolein, formaldehid i amonijak. Oni uzrokuju trenutno oštećenje sluznice dišnog trakta. Osim toga, nadražujuće djelovanje uzrokuje kašalj, višak sluzi, kronični bronhitis, emfizem.
Katran, koji je dio korpuskularne komponente dima, uključuje različite tvari, od kojih su najpoznatije benzopiren i aromatski ugljikovodici; dokazano je da su te tvari kancerogene.
Katran također iritira dišne puteve, žuti zube, doprinosi zadahu i osjećaju gorčine u ustima.
Ugljični monoksid veže se na hemoglobin, smanjujući njegovu sposobnost prenošenja kisika. To za posljedicu ima manju prehranu tkiva.
Nikotin je prirodni alkaloid, prisutan u duhanu u postotku od 2 do 8%.Nikotin sadržan u cigareti nije jako otrovan, ali izaziva ovisnost!
Kad dođe do pluća, nikotin prelazi u krv i dopire do mozga u roku od nekoliko sekundi. Nikotin potiče oslobađanje dopamina u središnjem živčanom sustavu i adrenalina u nadbubrežnoj žlijezdi. Učinak je uzbuđujući i na razini uma i tijela. Ubrzo nakon toga preuzima depresivni učinak koji dovodi do ponovnog pušenja kako bi se ponovno doživjeli pozitivni učinci. To objašnjava ovisnost čiji se stupanj mjeri ocjenjivanjem ovi parametri:
- poteškoće u zaustavljanju njegove uporabe;
- učestalost recidiva;
- postotak zaposlenih;
- "vrijednost" koja se pripisuje pušenju, unatoč dokazima o šteti.
Osim ovisnosti o nikotinu, pušač stvara i psihološku ovisnost. Kad se prestane pušiti, javlja se pravi sindrom odvikavanja koji karakterizira:
- razdražljivost, ljutnja, tjeskoba;
- neodoljiva želja za pušenjem;
- poteškoće s koncentracijom;
- nesanica.
Nikotin se smatra punopravnim lijekom. Od ranih 1990 -ih sadržaj nikotina u cigaretama bio je reguliran i ne može prelaziti određeni broj mg.
,Također povećava učestalost infekcija respiratornog trakta i astme.
Vidi također: pluća pušača
Šteta pušenja za srce i cirkulaciju
Pušenje povećava krvni tlak, ubrzava aterosklerozu, ometa cirkulaciju krvi u žilama i povećava rizik od srčanog i moždanog udara.
Problemi s cirkulacijom uzrokovani pušenjem mogu uzrokovati:
- nemoć u čovjeku;
- mentalni pad;
- prerano starenje kože
Pušenje povećava rizik od mnogih vrsta raka; u opasnosti su prije svega respiratorni trakt jer je izravno izložen dimu. Rak pluća je 20 puta češći kod pušača nego kod nepušača. Rizik od raka bubrega i mokraćnog mjehura također je velik, budući da se kancerogeni duhani eliminiraju putem bubrega i stagniraju urinom u mjehuru.
U kombinaciji s alkoholom, pušenje povećava rizik od raka jednjaka, debelog crijeva i jetre.
Posebne štete pušenja kod žena
Rizik od raka maternice je veći.
Očekuje se menopauza, a rizik od osteoporoze je veći.
Pušenje smanjuje plodnost i povećava rizik od pobačaja, prijevremenih poroda, beba s prekomjernom tjelesnom težinom i prerane smrti. Nikotin također ima sposobnost prolaska u majčino mlijeko.
Pušenje tijekom trudnoće može uzrokovati kašnjenje u rastu djeteta, mentalnom razvoju i razvoju pluća.
Druga šteta pušenja
Pušenje značajno smanjuje sportske performanse, povećava oksidativni stres, povećava rizik od gingivitisa i povećava učestalost ulkusa želuca i dvanaesnika.
Pasivni dim
Pasivni dim je onaj koji nenamjerno udišu ljudi koji žive ili rade u kontaktu s pušačima.
Duhanski dim jedan je od najopasnijih zagađivača zraka u zatvorenim prostorima i predstavlja pravi rizik za zdravlje nepušača.
Uzrokuje smanjenu respiratornu funkciju i povećanu učestalost raka pluća.
U djece pušača veća je učestalost bronhitisa, upale pluća i napada astme.
Za dodatne informacije možete pročitati i Milano, od siječnja mu je zabranjeno pušenje na otvorenom.
Svaki drugi pušač umire od bolesti koja se može pripisati pušenju. Međutim, očekivani životni vijek pušača manji je za 8 godina od nepušača.
Prestanak pušenja ima trenutne prednosti (u razdoblju od nekoliko sati) - poput boljeg disanja i veće sposobnosti uočavanja mirisa i okusa - te dugoročne koristi:
- povećava očekivano trajanje života;
- smanjuje se rizik od raka;
- kašalj i sluz nestaju;
- bolesti dišnog trakta su smanjene;
- izbjegavaju se kronični bronhitis i emfizem;
- poboljšava cirkulaciju i smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara;
- poboljšava tjelesnu učinkovitost i sprječava impotenciju;
- poboljšati reflekse;
- smanjuje se broj nesreća na cestama i na poslu;
- smanjuje se rizik od osteoporoze;
- prijelomi zacjeljuju ranije;
- poboljšava kvalitetu sna;
- povećava plodnost i poboljšava zdravlje nerođenog djeteta;
- poboljšava stanje kože i kose;
- dah i osoba izgubi (neugodan) miris dima.
U Italiji svake godine, od pušenja, umre određeni broj ljudi što odgovara broju žrtava koje bi se dogodile ako bi svaki dan padao jumbo avion pun putnika. S takvim rizikom nitko više ne bi prihvatio letenje. Zašto onda prihvaćamo pušenje?
"cigareta je ono s jedne strane dim, a s druge idiot" Oscar Wilde
