Žgaravica (žgaravica) je simptom uzrokovan bolom u sluznici želuca.
Sluznica želuca odgovorna je za proizvodnju probavnog soka i lučenje zaštitne sluzi.
U normalnim uvjetima, unutarnja površina organa zaštićena je sluzi, što ometa korozivno djelovanje klorovodične kiseline koju proizvodi želudac u probavne i antiseptičke svrhe.
Žgaravicu uzrokuje kontakt želučane kiseline s površinom bez sluzi; to može biti posljedica viška želučanih sokova ili nedostatka zaštitne sluzi.
Žgaravica je često u korelaciji s raznim morbidnim stanjima kao što su:
- Hijatalna kila.
- Gastroezofagealna refluksna bolest.
- Gastritis.
- Čir na želucu ili dvanaesniku.
Najčešći uzroci su:
- Infekcija Helicobacter pylori.
- Emocionalni čimbenici.
- Nezdrava prehrana i štetna hrana.
- Zloupotreba alkohola.
- Dim cigarete itd.
- Analiza krvi.
- Test disanja.
- Pregled stolice.
- Emocionalni čimbenici: smanjiti opći stres i naučiti upravljati anksioznošću ili ćudljivošću. Ako je moguće, bolje organizirajte radne smjene. Anksiolitički lijekovi koje je propisao liječnik mogu biti od pomoći.
- Starija dob i nedovoljno lučenje sluzi: ova se nelagoda može potkrijepiti uporabom određenih lijekova (koje propisuje liječnik) i pomnom organizacijom prehrane.
- Pušenje, alkoholizam, višak živčanih pića i iritantni začini: prestanite pušiti, pijete alkohol, kavu ili energetska pića i jedete začinjenu hranu.
- Lijekovi: zamijenite lijekove odgovorne za žgaravicu (NSAID, antibiotici itd.) Ili ih kombinirajte s gastroprotektorom (sve je propisao liječnik).
- Višak loše probavljive hrane: značajno smanjenje dotične hrane i odabir prikladnijih tehnika kuhanja.
- Potpuni gastritis prehrambenog podrijetla: slijedite određenu prehranu i po potrebi privremeno uzmite lijekove (propisuje liječnik). Uvijek žvačite polako. Izbjegavajte prevelike obroke. Podijelite prehranu na najmanje 5-6 obroka dnevno.
- Ponašanje i drugi čimbenici koji utječu na probavljivost: izbjegavajte odjeću koja je previše uska za remen, idite u krevet odmah nakon jela itd.
- Neoplazme: operacija.
Najprikladnije metode kuhanja su one srednjeg trajanja:
- Poširano / kuhano u vrućoj vodi.
- Vakuumsko vrenje.
- Vazokuhanje.
- Kuhanje u loncu pod pritiskom.
- Pečenje u foliji.
- Slatko kuhanje u tavi s malo ili bez masnoće.
- Sva brza hrana, posebno brza hrana: pomfrit, hamburgeri, hrenovke, kroketi itd.
- Značajni udjeli mlijeka i jogurta: to su potencijalno neprobavljive namirnice, kako zbog bogatstva vodom, tako i zbog obilja bjelančevina i masti.
Jedini proizvod za koji se čini da ima izravan i inhibirajući učinak na žgaravicu je sladić. Također se koriste:
- Kamilica.
- Listovi maline.
- Kovnica.
- Mrkva.
Za one koji pate od psihosomatske žgaravice, razmatraju se i prirodni lijekovi:
- Napredne tehnike opuštanja.
- Mentalni trening.
- Opuštajuće aktivnosti poput joge.
- Psihoterapija.
- Natrijev bikarbonat: na primjer Citrosodina®. Kontraindicirano u slučaju hipertenzije.
- Kalcijev karbonat: na primjer Cacit, Metocal i Recal. Kontraindicirano u slučaju zatvora.
- Magnezijev hidroksid: Kontraindiciran u slučaju proljeva.
- Aluminijev hidroksid: na primjer Maalox®. Kontraindicirano u slučaju zatvora.
- Lansoprazol: na primjer Pergastid, Lomevel i Lansox.
- Omeprazol: na primjer Antra i Nansen.
- Nizatidina: na primjer Nizax, Cronizat i Zaniza.
- Ranitidina: na primjer Zantac i Ranibloc.
- Cimetidin: na primjer Ulis, Biomag i Tagamet.
- Famotidin: na primjer famotidin EG i milikonacid.
- Clebopride.
- Domperidon.
- Metoklopramid.
- Eritromicin.
- Levosulpirid.