Tako je i s laminarijom
La Laminaria (Laminaria digitata) je "smeđa alga duga tri do četiri metra. Rasprostranjena je u hladnim oceanskim vodama i obiluje osobito uz obale Sjevernog mora i sjevernog Atlantika."
Nakon berbe, ručno ili strojevima kojima upravljaju čamci, Laminaria se suši i šalje na industrijsku preradu.
Svojstva i upotreba
Ova je alga poznata i cijenjena prije svega zbog visokog sadržaja u mineralnim solima, osobito zbog obilne prisutnosti joda. Ovaj je mineral neophodan za pravilno funkcioniranje štitnjače, posljedično za regulaciju tjelesnog metabolizma te tjelesni i intelektualni razvoj djeteta.
Redoviti unos biljnih pripravaka na bazi Laminarije može pomoći u povećanju tjelesnog metabolizma, pomažući u postizanju zdrave tjelesne težine.
Međutim, važno je ne pretjerivati s konzumacijom joda jer je višak štetan koliko i nedostatak. Iz tog razloga, laminarija i druge alge bogate jodom kontraindicirane su za osobe koje pate od hipertireoze i mogu izazvati neželjene učinke kod osjetljivih osoba. kao naleti vrućine, lupanje srca i nervoza s teškoćama u snu.
Laminaria je također bogata natrijem; iz tog razloga, tijekom tretmana na bazi morskih algi dobra je praksa smanjiti dnevnu potrošnju soli.
Algin se može ekstrahirati iz laminarije, koja se široko koristi kao sredstvo za želiranje i emulgiranje u proizvodnji sladoleda, voćnih sokova, želea itd.
Sposobnost alginata da upijaju vodu čini laminariju prikladnom hranom za povećanje osjećaja sitosti i daje joj blaga laksativna svojstva. U medicini se ova karakteristika umjesto toga koristi za proširenje vrata maternice i uretre.
Kako koristiti
Dodaci Laminariji obično su dostupni u obliku praha ili tableta na bazi suhog ekstrakta, koji se progutaju s vodom neposredno prije jela. Općenito se preporučuje dnevna doza od jednog do pet grama.
Odaberite biljku Jela Acerola Sorrel Stolisnik Stolisnik Aconito Adatoda Češnjak Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Vještica Lješnjak Ammi ili Visnaga Ananas Andrographis Anemona Pulsatilla Angelica Anisela Japanska zvjezdana anđeoska gljiva Glog Boldo boražina ovčja torbica boswellia bucco butea superba cacao cajeput aromatična calamus neven camedrio kamilica rimska kamilica kamfor cejlonski cimetViline vlasi Kapucinska Artičoka Kardamom Srčani Thistle Marian Thistle kim Cascara Cassia Catecu Catha kupus rusa Centaurea Centella asiatica Kina Klinčići Cikorija Black Cohosh Cypress Citronella Chlorella Coca-Cola Colchumum Combreto Condurango Gavez Korijander Brusnica Crespine vodena leća Crisanthemae Helichrysum noćurka Preslica Lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eukaliptus konjsko kopito Farfaraccio Kalabar bob piskavica komorač fitolaka krkavina pepelnica japanske galebe ganoderma lucidum garcinia cambogia dudovanac jupiter kleka ginko biloba ginsengaga isop isofag guarulipan guiphey jaborandi lava kavasapa lišap giorana Mais Malva Mana Horehound Horehound Mate Melaleuca Sweet Clover Melissa Menta Smirne Borovnica Brusnica Američki Momordica Morus alba Muira puama Nepeta Niaouli Nigella oraha muškatni oraščić oraha Vomica Maslinovo Končara Ononide Opuntia Origano Orthosiphon Kopriva maka Pepermint paprenu Peaperia periha Pilosella Bor Piscidia Podophyllum Polygala grejpa Peršin psyllium Pueraria mirifica Holly Pygeum kvasija Hrast rabarbara Ratania Rauwolfia ribizla Ricinusovo Rhodiola šipak Ružmarin Rue vrba Sarsaparilla Kadulja Stariji Sassafras Sedum horned raž Senna serenoa repens repens Tarawolith Tarawolum Tarawolum Tarawolum Tarawood Taraworm Tarawood Taraworm Tamarindian Tamarind Taraworm Tarawol Uncaria planike Valerijana Vanilija Divizma Verbena Veronica Viburnum Vinca maćuhica imele Vine withania yohimbe Šafran Đumbir Bundeva Odaberi bolest Juvenilne akne Akne Rosacea Tinitus Aerofagija Tetive Afonija Aphthae Alge Funkcionalna Halitoza Dojenje Alergija Anemija Muka Anksioznost Arterioskleroza Artritis Giht Artritis Reumatoidna artroza Astenija Astenija Seks Čovjek Astenija Seks Blefaritis Klinika kolitis Glukoza kolitis Depresivni dermatitis Pelenski osip Dijareja Erektilna disfunkcija Dislipidemija Dismenoreja Dispepsija Poremećaji vida Hemoroidi Epistaksa Eretika Srčana groznica Fibromijalgija Crijevna hipotenzija Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Gellomijalgija Nadutost Bolest gnojica Bolest Alzheimerova bolest Crohnova bolest Mučnina Povraćanje Pretilost Tamni krugovi Onihomikoza Osteoporoza Suha koža Periartritis Piorea Niski krvni tlak Prostatitis Psorijaza Prehlada Pukotine na dojkama Analne pukotine Gastroezofagealni refluks Nazofaringitis Role (masnoća trbuha) Bore Salmonela Sindrom bježnjenja Prepiranje vrtoglavica svojstva biljni tamnjenje abortivno adaptogenic afrodizijačka gorka analgetik anestetik anorektika analgetička antacid antialergijski antiastmatičnu antibiotik katar Anticellulitiche antikonvulziv Antidiaforetiche diareje edematozni antihelmintik antiemetik Antiemorroidarie antiflogistik Antiidrotiche Antinevrotiche antioksidansi antipiretik antireumatik antiskorbutski antiseptik grčeve anti-urični aperitiv aromati opor balsamico Bechiche Capill arotrope kardiotonik karminativ katarze kaustike Cicatrizant cholagogue choleretic Boje dekongestivi Dezodoransi za pročišćavanje deterdženti diaphoretics Dezinfekcijska sredstva Detox Osvježavajući diuretik Uzbudljiva povraćanje emmenagoghe Emollients cijeljenja Energetiche Epatoprotettrici expectorants eupeptičan fotoosjetljivih Galattofore Galattofughe Galattogoghe moisturizers imunostimulansi hipertenzivna Hypnotic hipoglikemijski sniženje krvnog tlaka, iritansi laksativ omekšavajući opojnih nervine Nutrijenti Odontalgiche Pettorali Purganti odvodni remineralizacijski osvježivači rubefacient Droopers Sedative Soporiferous Kihanje Stomachic Stomatics Narcotic Tonic Tenifuges Vazokonstriktori Vazodilatatori Vermifuges Vesicators Vitamini Ranjivosti
