Gledaj video
- Video pogledajte na youtube -u
Važna premisa
Proizvodi koji se široko prodaju u biljnoj medicini, odvodni biljni čajevi spadaju u posebnu kategoriju biljnih proizvoda, takozvane "pomoćne tvari niskokaloričnih dijeta": iz tog razloga treba imati na umu da je iscjeđivanje biljnih čajeva neučinkovito ako nisu uključeni u kontekst režima mršavljenja i režima prehrane.pravedan način života.
Učinci isušivanja biljnih čajeva
Iscjeljujući biljni čaj mora osigurati, osim diuretičkog djelovanja, i dobru ravnotežu soli: evo primjera.
Sastav
Biljni čajevi općenito se sastoje od nekoliko lijekova, koji se mogu klasificirati u tri kategorije, ovisno o njihovoj "ulozi": "sastavni" elementi predstavljeni su lijekovima koji obavljaju "glavno djelovanje", "adjuvani" utjelovljuju umjesto pomoćnih lijekova, dok "korijeni" predstavljaju lijekove koji ispravljaju okus i čine biljni čaj ugodnijim.
Primjer isušivanja biljnog čaja
Iscjedni biljni čaj mogao bi se formulirati s: ortosifonom, čičkom i rooibosom (constens), alojom, artičokom (adiuvans), zvjezdastim anisom, koromačem i sladićem (korijeni).
- Ortosifon (Orthosiphon stamineus): među aktivnim sastojcima izvađenim iz lišća spominju se terpeni, fenil propani (izvedeni iz kofeinske kiseline) i sinensetin (flavoni), koji lijeku pripisuju antiseptička, dezinfekcijska i diuretička svojstva. Ortosifon vrši svoje djelovanje smanjujući zadržavanje vode: posljedično se smanjuje percepcija otekline.
- Čičak (Arctium lappa): još jedan "sastavni" element, čičak provodi svoje pročišćavajuće djelovanje pomažući tijelu u uklanjanju otpada, potiče diurezu i bogat je mineralima, neophodnim za organizam za održavanje dobre ravnoteže soli. Osim toga, čičak potiče pravilnu probavu.
- Rooibos (Aspalathus linearis): to je lijek koji, u usporedbi s čajem, daje Camellia sinensis, sadrži smanjene količine kofeina i tanina, s priličnom koncentracijom flavonoida. Djeluje uglavnom kao diuretik i antioksidans.
- Aloja (Aloe vera): aloju karakteriziraju heteropolisaharidi koji bi smanjili osjećaj gladi i zaštitili želudac, no u ovom se slučaju aloja nalazi u vrlo malim količinama, pa je nije točno pronaći u biljnom čaju.
- Artičoka (Cynara scolymus): pomaže ispraviti probavu (eupeptički lijek).
- Zvjezdani anis (Ilicium verum) i komorač (Foeniculum vulgare): ubačeni su u ovaj biljni čaj za ispravljanje okusa, ali i za provođenje eupeptičkog djelovanja, dakle probavnog, karminativnog i hepatoprotektivnog.
- Sladić (Glycyrrhiza glabra): sadržani saponini promiču gastroprotektivnu aktivnost, dok flavoniodi djeluju eupeptički .Sladić se koristi za ispravljanje gorkog okusa biljnog čaja.
Kako bi biljni čaj bio ugodniji, preporučuje se dodavanje svježeg soka od limuna: sadržaj vitamina C bit će također koristan zbog svojih antioksidativnih svojstava.
Savjeti i trikovi
Kako bi biljni čaj maksimalno razvio svoj učinak, poboljšavajući učinkovitost proizvoda, infuzija bi trebala trajati najmanje trideset minuta. Osim toga, treba paziti da se spremnik za infuziju drži pokriven, kako bi se spriječilo raspršivanje hlapljivih tvari.
Preporučujemo uzimanje jedne ili dvije šalice biljnog čaja dnevno na bazi čička i ortosifona.
Kako bi se povećalo djelovanje biljnog čaja, unos natrija u prehrani treba smanjiti na 2 grama dnevno.
Kao i svi prirodni proizvodi, čak i odvodni biljni čaj ove vrste ima neke kontraindikacije: zapravo, osoba koja ima problema s bubrezima (kamenje ili iritacija glomerula) ne smije uzimati proizvode za isušivanje. Čak i oni koji pate od hipertenzije, registriraju evidentnu neravnotežu fiziološke otopine ili pate od zatvora, trebaju općenito izbjegavati konzumiranje biljnih čajeva.
Odaberite biljku Jela Acerola Sorrel Stolisnik Stolisnik Millefoglie Aconito Adatoda Češnjak Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Vještica Lješnjak Ammi ili Visnaga Ananas Andrographis Anemona Pulsatilla Angelica Anise japanski angusus bjelančevina Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Kakao Cajeput Calamus Calius Camedrio Kamilica Rimska kamilica Cimet Cylon Maidenhair Kapucinka Cardamom Cardiac Thistle Azijski Thistle Carvi Cascara Catecuna Cocapressa Brusnica žutika američka krizantema kumin kurkuma Damiana digitalna dioskorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio eleutherococcus Helichrysum noćurka Preslica Lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eukaliptus Farfara Farfaraccio Kalabar grah Piskavica Komorač Phytolacca Frangola Ash Fumaria japanske gljive Galega Ganoderma lucidum Garcinia cambogia Mulberry encijan metle ginkgo Guipane ginkgo Guipana Guipane Gynestra ginkgo Hibelia Gimnazija Hibelia gospina trava kestena Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Trešnja Lovor Lavanda Lemongrass Lespedeza Lovage Islandski lišaj Limun Linije Licorice Lobelia Hmelj Maca Majoran Kukuruz Manna Marrubio Marrubio d "voda Matè Melaleuca Meliloto orah Oštar orah Monomot orah Mak kopriva papaja parietaria groznica passiflora čili perilla perilla periwinkle phyllanthus trputac Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala grejpa Peršin psyllium Pueraria mirifica mesnica metla Pygeum kvasija Hrast Rabarbara Ratania Rauwolfia ribizla ricinusa Rhodiola Šipak Ružmarin Rue vrba Sarsaparilla Kadulja ljubičasta Sassafras Sedum ergot Senna serenoa repens repens soje Solidago buhač Taraxus Tamarind Tamarind Tamarindoil Tamarindo Ursina Valerijana Vanilija Divizma Verbena Veronica Viburnum Vinca maćuhica Imela Loza Withania Yohimbe Šafran Đumbir Bundeva Odaberi bolest Juvenilne akne Rosacea Zujanje u ušima Tinitus Aerofagija Tetiva Afonija Afta Algias Funkcionalna halitoza Dojenje Alergija Anemija Muka Anksioznost Astrezitis Astritis Ginekoza Astritis kosa Karijes Glavobolja Celulitis Bolest kretanja Cistitis C limaterio Kolecistopatija Povišeni kolesterol Ulcerozni kolitis Kolonoskopija Kontuzije Hematoma Oporavak Kuperoza Depresija Dijabetes Dijareja Erektilna disfunkcija Dislipidemija Dispepsija Poremećaji vida Hemoroidi Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Gastronija Mršavost Menopauza Meteorizam Mononukleoza Alzheimerova bolest Crohnova bolest Mučnina Povraćanje Pretilost Tamni krugovi Onihomikoza Osteoporoza Suha koža Periartritis Piorea Niski tlak Prostatitis Prehlada Prsle na dojkama Analne pukotine Gastro-nazalni rinitis Starost Pretenstrualna dijagnoza Sindrom sindrom visoka ulkus Burns nokte Brittle bljeska topline bradavice Vrtoglavica Svojstva biljni tamnjenje abortivno adaptogenic afrodizijačka gorka analgetik anestetik anorektika analgetička antacid antialergijski antiastmatičnu antibiotik katar Anticellulitiche antikonvulziv Antidiaforetiche diareje edematozni antihelmintik antiemetik Antiemorroidarie antiflogistik Antiidrotiche Antinevrotiche antioksidansi antipiretik antireumatik antiskorbutski antiseptik grčeve anti-mokraćne aperitiv Ukusno adstrigentno balzamično bechiche kapilarotropsko kardiotonično karminativno katartično kausticno iscjeljivanje cholagogues choleretic bojila dekongestivi dezodoransi pročišćavanje diaphoretic čistači dezinficijensi detoksifikatori žeđ utaživanje diuretici uzbudljivi emegotičari ectogestikovi emociti lanti Hipertenzivni Hipnotički Hipoglikemijski Hipotenzivni nadražujući tvari Laksativi Umirujuće narkotični živci Hranjive tvari Odontalgični Prsni Purgativni Revulzivni Remineralizirajući Osvježavajući Rubefacient Scialagoghe Sedativni soporifugas kihanje Stomahična stomatika Narkotični vaskularni zatezanje
