Izlaganje sunčevoj svjetlosti ima blagotvorne učinke na imunološki sustav i jača kosti putem vitamina D, koji je potreban za popravljanje kalcija.Nadalje, sunčeva svjetlost potiče oslobađanje neurotransmitera, poput serotonina i dopamina, koji reguliraju ritmove spavanja i potiču dobro raspoloženje.
Međutim, postoji i negativna strana, naime šteta koja može nastati zbog nemarnog ili prekomjernog sunčevog zračenja. Biti izložen na pogrešan način, bez odgovarajuće zaštite kože, znači izazvati niz fotobioloških reakcija odgovornih za akutne štetne učinke (eritem i opekline) i kronične (fotostarenje i povećan rizik od razvoja tumora kože).
Postepeno tamnjenje i uz potrebne mjere opreza ekvivalentno je sprječavanju ovih neugodnosti i iskorištavanju blagodati koje sunce nedvojbeno posjeduje. Priprema kože za sunce je neophodna.
Kreme za sunčanje mogu odgoditi opekline od sunca, smanjiti rizik od nekih lezija uzrokovanih UV zračenjem (poput aktiničnih keratoza) i pomoći u sprječavanju melanoma. Pogledajmo kako odabrati faktor zaštite od sunca koji odgovara vašem tipu kože i najkompatibilniju formulaciju za vaše potrebe.
Da biste saznali više: Najbolje kreme za sunčanje 2021: 5 najučinkovitijih i najsigurnijih (SPF)?Zaštita od sunca s "znači bilo koja tvar (ili materijal) koja može zaštititi ultraljubičaste zrake i spriječiti moguće štetne učinke koje bi mogla imati na kožu.
Osim rizika povezanih s toplinom, djelovanje sunca zapravo predstavlja i opasnost od opeklina i eritema, koji mogu trajno oštetiti površinu kože i uzrokovati prijevremeni nastanak bora, mrlja ili čak prekanceroznih promjena.
Ključni element za odabir bušotine za solarni filter je broj prisutan na svim pakiranjima, naveden iza kratice SPF (s engleskog Faktor zaštite od sunca, tj. faktor zaštite od sunca) koji daje "numeričku indikaciju (od 6 do 50+) koja se odnosi na sposobnost proizvoda da zaklanja ili blokira sunčeve zrake.
