Kako odabrati cipele za trčanje?

Odabir tenisica zahtijeva točno poznavanje modela i svih kategorija trenutno na tržištu. Na izbor najviše utječu:

1. Bilo kakvi problemi s osloncem stopala; posebno postoje:

• Subjekti pronatora (hiperpronatori): s petom na tlu, medijalni luk je blizu tla (cipele se više troše s unutarnje strane)
• Supinatori (hipopronatori): s petom na tlu, medijalni luk se podiže od tla (cipele se više troše s vanjske strane)

2. Držanje tijela
3. Težina
4. Pređeni put
5. Brzina putovanja

6. Vrsta uporabe (utrka ili trening, staza ili asfalt, prljavština ...)

Kako bi odgovorili na sve ove varijable, postoje različite vrste tenisica za trčanje, podijeljene u makrokategorije radi lakše identifikacije. Bez obzira na marku, dvije cipele koje pripadaju istoj kategoriji stoga imaju slične karakteristike, što ih čini prikladnima za određenog korisnika. Očito, unutar iste kategorije još uvijek postoje razlike između različitih modela, pa cipele stoga mogu biti više ili manje prikladne na temelju pojedinačnih čimbenika poput morfologije i potpore stopalu.

Pogledajmo detaljno ove kategorije tenisica za trčanje:

A0 = minimalistički
A1 = super svjetlo
A2 = srednji
A3 = maksimalno ublažavanje (neutralno)
A4 = stabilan
A5 = probno pokretanje

A0 = minimalistički