U svakom slučaju, prije poduzimanja bilo kakvog liječenja važno je jasno definirati uzroke podrijetla i vrstu promjene koja je nastala.
Na primjer, ako su poremećaji povezani sa takozvanim sindromom bakterijske kontaminacije tankog crijeva, spontani unos mliječnih fermenata ili probiotika mogao bi pogoršati problem; isto vrijedi i za prebiotike i općenito za višak vlakana.
mogu se provesti takozvani testovi disanja.Tijekom ovih ispitivanja pacijentu se daje određena količina poznatog nutrijenta, a nakon određenog vremena u respiracijskim plinovima procjenjuju se koncentracije markera normalnog ili promijenjenog crijevnog metabolizma tvari.
Tada ne smijemo zaboraviti potencijalne patološke uzroke disbioze, koje se nužno moraju ispitati testovima koji odgovaraju kliničkoj i anestetičkoj sumnji.
Stoga budite oprezni da jako dobro pročitate oglase i da se na odgovarajući način informirate kako biste izbjegli praćenje podrijetla svojih poremećaja do "jednostavne" disbioze te ih liječili samoliječenjem.
Među ostalim potencijalno korisnim pretragama, koje se uvijek moraju provoditi na temelju anestetičke sumnje, sjećamo se koprokulture, pH izmeta i indolnog testa u urinu.
i netočan način života, ili kao puka patologija, prisutna u rijetkih nesretnika zbog posebnih terapija lijekovima, kirurških intervencija (resekcije crijeva, gastrointestinalne premosnice itd.) ili patologija probavnog sustava.U prvom slučaju, simptomi moraju biti vrlo nijansirani i pogoršati se zbog konzumiranja određene hrane, u dobro utvrđenim količinama i kvalitetama.
U takvim je okolnostima dovoljno ukloniti sumnjivu hranu iz prehrane na tjedan dana; ako se uvidi regresija gastrointestinalnih poremećaja, hrana se ponovno uvodi i promatraju se reakcije organizma.
U slučaju da se simptomi ponovno pojave, hranu morate definitivno izbaciti iz prehrane na nekoliko mjeseci, a zatim je pokušavati uvesti postupno i u malim količinama.
Postoje i slučajevi u kojima simptomi disbioze nisu povezani s određenom hranom, već s određenim kategorijama hrane; dvije su najčešće situacije, ona truležna i ona fermentacijska.
Truležna disbioza
U ovom slučaju, simptomi disbioze potaknuti su ishranom prekomjerno bogatom mesom i životinjskim mastima, ali siromašnom vlaknima.
Ovo stanje može biti popraćeno zatvorom ili emisijom loše formirane i masne stolice, uz izbacivanje crijevnih plinova s posebno lošim mirisom (aminokiseline dobivene iz slabo probavljenih proteina prolaze proces dekarboksilacije koji proizvodi otrovne i neugodne amine, pH stolica ima tendenciju povećanja kao posljedica povećane proizvodnje amonijaka).
Stanje se može pogoršati antibiotskom terapijom.
Fermentativna disbioza
S druge strane, u fermentativnoj disbiozi podrijetlo simptoma može se pronaći u prehrani prekomjerno bogatoj šećerima i složenim ugljikohidratima, ili u problemima malapsorpcije, specifičnim (laktoza, saharoza itd.) I generaliziranim (celijakija, parazitoza itd.).).
U tom slučaju, suprotno truležnoj disbiozi, unos mliječnih fermenata, probiotika (laktobacila i bifidobakterija) ili suplemenata vlakana, ne samo da ne poboljšava stanje, već ga čak i pogoršava.
Stoga je potrebno intervenirati prije svega utvrđivanjem odsutnosti netolerancija ili bolesti probavnih organa, a zatim dijetama s niskim udjelom škroba, šećera i otpada, popraćenima antibiotskim terapijama.
, kaprilna kiselina, masne kiseline kratkog i srednjeg lanca, glutamin, probiotici, prebiotici, FOS, inulin, mliječni fermenti, simbiotici, laktitol, polidekstroza, češnjak, ehinacea, hidraste i ekstrakt sjemenki grejpa.
Međutim, za sprječavanje disbioze ili liječenje blažih oblika, dovoljno je usvojiti zdrave prehrambene navike.
Već smo objasnili kako je crijevna flora ogledalo onoga što se uzima putem prehrane: ako različiti probavni organi rade najbolje i izbjegavate li jesti previše hrane ili miješati previše hrane u isti obrok (prvi, drugi , voće, povrće, deserti, razne vrste bjelančevina, kava itd.), tada većinu hranjivih tvari apsorbira sluznica tankog crijeva.
Na taj način bakterijama debelog crijeva dostupna su samo vlakna, posebno cijenjena korisnim sojevima, koji su ojačani uklanjanjem opasnosti od disbioze.
