Couperose je francuski izraz koji znači "crvenkast".
To je mrlja koja uglavnom pogađa kožu lica. Predstavlja crvenkaste mrlje uzrokovane isticanjem površinskih kapilara.
Kuperoza je uzrokovana abnormalnim širenjem površinskih krvnih žila, koje se isprepliću u evidentnu crvenu rešetku.
U medicinskom smislu, ovo stanje najbolje je identificirati kao difuznu mikrotelengektaziju.
Uzrok kuperoze može se pripisati gubitku elastičnosti, proširenju i posljedičnoj krhkosti kapilara. Predisponirajući čimbenici su mnogi i vrlo se međusobno razlikuju.
Uglavnom pogađa starije žene.
U slučaju evidentne kuperoze, unatoč jednostavnoj nesavršenosti, ipak se preporučuje dermatološki pregled. To može predstavljati komplikaciju rosacee ili infekciju / upalu folikula dlake.
Objavljeni materijal ima za cilj omogućiti brzi pristup općim savjetima, prijedlozima i lijekovima koje liječnici i udžbenici obično izdaju za liječenje Couperose; takve naznake ni na koji način ne smiju zamijeniti mišljenje liječnika koji liječi ili drugih zdravstvenih stručnjaka u sektoru koji liječe pacijenta.
Što uraditi
Couperose se ne može izliječiti, osim kroz posebne medicinske tretmane. Intervencije koje se mogu poduzeti isključivo su preventivnog ili palijativnog tipa (kako bi se izbjeglo naglašavanje crvenila lica).
- Da biste izbjegli stvaranje ili pogoršanje kuperoze:
- Kod prvih znakova kuperoze obratite se dermatologu kako biste isključili prisutnost rosacee
- Ograničite alkohol
- Osigurajte preporučene razine vitamina čiji bi nedostatak mogao naglasiti kuperozu
- Uvesti dobru razinu hrane bogate zaštitnim molekulama za kapilare (antioksidansi)
- U slučaju endokrinih disfunkcija, pratite razinu kortikosteroidnih hormona (npr. Kortizola)
- Pokušajte izbjeći dugotrajnu terapiju lijekovima na bazi kortizona; ako je moguće, zamijenite ga različitim protuupalnim lijekovima (NSAID)
- U slučaju želučanih i / ili jetrenih poremećaja, razgradnja kuperoze nastupit će kao posljedica liječenja bolesti
- Zaštitite kožu lica od nepovoljnih uvjeta okoliša. Čini se da se kuperoza češće javlja kod osoba izloženih ozbiljnom temperaturnom stresu (toplom ili hladnom), sunčevom zračenju, kemijskim elementima itd.
- Koristite neagresivne kozmetičke proizvode, sapune i šminku
- Da biste ih trajno uklonili, pribjegnite najnaprednijim medicinskim lijekovima
- Da biste izbjegli istaknutost couperose:
- U slučaju preosjetljivosti smanjite unos histamina s hranom. To ne uzrokuje rosaceu, ali povećava njegove dokaze
- Izbjegavajte višak pića s uzbudljivom snagom
- Izbjegavajte višak određenih začina
- Izbjegavajte višak hrane bilo koje vrste
Što NE činiti
- Da biste izbjegli stvaranje ili pogoršanje kuperoze:
- Zanemarivanje akni rosacee
- Zloupotreba alkohola
- Slijedite prehranu siromašnu vitaminima i zaštitnim antioksidansima za kapilare
- Zanemarivanje ili neodgovarajuće liječenje endokrinih disfunkcija kortikosteroidnih hormona
- Slijedite produžene terapije na bazi kortizona
- Zanemarivanje ili neodgovarajuće liječenje želučanih i / ili jetrenih poremećaja
- Izložite kožu lica nepovoljnim uvjetima okoline
- Koristite iritantne kozmetičke proizvode, sapune i šminku
- Za naglasak couperose:
- Konzumirajte hranu bogatu histaminom (povećava njegovu vidljivost)
- Višak uz uzbudljiva pića
- Višak s određenim začinima
- Lumperajka
Što jesti
- U slučaju da ne želite odustati od navike konzumiranja alkoholnih pića, ne konzumirajte najviše 1-3 dnevne jedinice crnog vina (1 alkoholna jedinica vina = 125 ml). Ovo potonje sadrži izvrsne razine antioksidansa poput resveratrola, tanina, itd.
- Namirnice bogate vitaminom C ili askorbinskom kiselinom: Nedostatak vitamina C može uzrokovati krhkost kapilara. Namirnice bogate askorbinskom kiselinom su: agrumi (limun, naranča, grejp, mandarina, limeta itd.), Kivi, jabuke, trešnje, jagode, ananas, zelena salata, paprika, peršin, brokula, cvjetača, rajčica itd. Kako bi se osigurao njihov integritet, preporučljivo je većinu ove hrane konzumirati sirovu
- Namirnice bogate vitaminom PP ili niacinom: Nedostatak vitamina PP može uzrokovati teške oblike fotosenzibilizirajućeg dermatitisa i de-epitelizacije (simptom pelagre). Namirnice bogate niacinom (nokotinska kiselina i nikotinamid) uglavnom su: meso, iznutrice i proizvodi ribarstva; žitarice sadrže umjerene količine
- Hrana bogata antioksidansima, osobito polifenoli: mnogi od njih imaju pozitivno djelovanje na krvne žile. To su jednostavni fenoli, flavonoidi i tanini, koji karakteriziraju voće, povrće, vino, čaj, sjemenke itd. Kako bi se zajamčila njihova cjelovitost, preporučljivo je konzumirati dio hrane sirov
- Namirnice bogate aminokiselinom argininom: preteča je dušikovog oksida i pridonosi održavanju kapilarne elastičnosti Sadržana je u većini bjelančevina. Namirnice koje najviše donose su: meso, proizvodi ribarstva, sjemenke ulja, mahunarke i jaja
Što NE jesti
- Da biste izbjegli nastanak ili pogoršanje kuperoze:
- Alkoholna pića
- Namirnice siromašne vitaminima. Nedostatak ovih hranjivih tvari javlja se prije svega ako se pridržavate dijete bez svježe i sirove hrane ili monotematske prehrane (na primjer veganske ili čisto mesožderne)
- Da biste izbjegli istaknutost couperose:
- Pića bogata stimulansima, osobito kava
- Začinjeni začini: posebno uključeni: čili, papar, crveni luk, đumbir i hren
- Namirnice bogate histaminom: kod zdravih ljudi histamin prisutan u hrani razgrađuje enzim, međutim za netolerantne to nije dovoljno i histamin se apsorbira.Ne preporučuje se: rajčica, kiseli kupus, špinat, konzerve, kečap, soja umak, riba iz konzerve (konzervirana, marinirana, soljena ili sušena poput srdela, tuna, skuša, inćuni, haringa), dimljena riba (haringa, losos itd.) Školjke , plodovi mora, kobasice, salama, suho meso, dimljena šunka, mortadela, fermentirani ili odležani sirevi, žestoka pića, vino, pivo, vinski ocat, kvasac. Histamin se značajno povećava s lošim skladištenjem hrane
- Obroci preobilni: preporučljivo je poštivati tradicionalnu raspodjelu kako biste izbjegli višak, to jest: doručak 15% ukupne dnevne energije, jutarnji i popodnevni zalogaj po 5%, ručak 40% i večera 35%
Prirodni lijekovi i lijekovi
Iako kozmetika ne može izravno utjecati na cirkulaciju krvi, neki biljni proizvodi mogu smanjiti pogoršanje poremećaja.
To su kapilarne biljke, koje potiču cirkulaciju krvi i smanjuju lokalnu upalu.
- Kamilica: zahvaljujući bisabololu i azulenu ima umirujuća svojstva i protiv crvenila
- Sladić: zahvaljujući gliciretičkoj kiselini
- Neven
- Mauve
- Gotu kola
- Rusco
- Borovnica
- Divlji kesten
Farmakološko liječenje
- Protuupalne i dezinfekcijske masti
- Masti na bazi retinoida, u slučaju rosacee:
- Izotretinoin: na primjer Roaccutan, Aisoskin, Isoriac, Isotrex
- Antibiotske masti, u slučaju rosacee:
- Metronidazol: npr. Rozex krema / emulzija za kožu, Zidoval krema / gel
- Tetraciklin: na primjer Tetrac C, Pensulvit
- Eritromicin: npr. Eritromicin IDI gel / krema, Eryacne gel, Zinerit
- Sulfacetamid natrij i sumpor: na primjer Sulfac S FN
- Azelaična kiselina: na primjer Skinoren, Finacea
- Kortikosteroidi, u slučaju rosacee:
- Loteprednol: na primjer Loteprednolol, Lotemax 0,5%
Prevencija
- Redoviti način života
- Izbjegavajte zlouporabu kave i alkohola
- Ograničite dermatološke stresove na licu (UV zrake, jaka hladnoća, jaka vrućina, isparenja ili kontakt s kemikalijama itd.)
- Isključite nadražujuću kozmetiku, sapune i šminku
- Liječenje bilo koje osnovne bolesti mikrotelengektazije
Medicinski tretmani
- Laserski tretman: omogućuje vam selektivno uklanjanje vaskularnih lezija kože isparavanjem crvenih krvnih stanica i urušavanjem ozračenih žila, ostavljajući gornju kožu netaknutom
