Rođen je u Australiji 1991. godine i odatle se proširio po cijelom svijetu. Obuka u stilu marinaca, kakvu smo vidjeli u filmovima, sada je stigla i u Italiju. Predstavljena
nedavno se na Rimini fitness festivalu odmah nametnuo s velikim entuzijazmom i zadovoljstvom brojnih sudionika.
U osnovi radi se o posebnom treningu koji vam u ograničenom vremenskom razdoblju (obično 6 tjedana) omogućuje da dođete u formu i / ili poboljšate tjelesnu formu bilo koga. S ovom vježbom, bilo da ste početnik, srednji stupanj, napredni, muško ili žensko, svi ćete imati izuzetne rezultate.Bootcamp je, naime, rođen na vojnim akademijama kako bi u kratkom vremenu tečaja iskovao tjelesnu građu i motivaciju budućih časnika.
Druga je novost to što trenirate na otvorenom, u javnim parkovima. Nema više teretana i svega što ide uz to, nema više alata: samo zeleni travnjak i težina vašeg tijela!
Trenirate na otvorenom u parku, po bilo kojem vremenu, izvodeći mješavinu vježbi za slobodno tijelo s velikim utjecajem, koje intenzivno uključuju sve mišiće i kardiovaskularni sustav.
Svi zajedno i za svakoga jer je bootcamp trening za snažno vitko i učinkovito tijelo !!!
Bootcamp je posvećen muškarcima i ženama, a prednost ima trener-instruktor i grupa. trener će nametnuti vrijeme i ritmove treninga, svaki put kreirajući drugačiji trening, dajući odgovarajuću motivaciju za postizanje konačnog rezultata. Moto trenerskog bootcampa je misija ispunjena! misija.
Grupa sudionika koji zajedno treniraju, s pojedinačnim vježbama ili u bubnjevima ili u paru, činit će onaj drugarsko-golijardni duh potreban za prevladavanje poteškoća tijekom zabave.
Sustav osposobljavanja uzima u obzir različito stanje sudionika, ali za razliku od drugih grupnih treninga, gdje su za različite razine potrebni različiti tečajevi, u bootcampu s različitim razinama pripremljenosti postaje „prilika za sve da bolje i svi zajedno treniraju .
Nagovještaj troškova koji su izuzetno povoljni u odnosu na troškove teretane. Uz cijenu klasičnog 6-tjednog bootcampa za 2 tjedna vježbanja, sudionik također ima osiguranje i ulaznu opremu, koja se sastoji od torbe za trening, ručnika i majice.
U ovom trenutku morate samo otići na web stranicu www.bootcampbs.com, potražiti trenera koji organizira boot camp u parku vašeg grada i prijaviti se.
