Rame, sportske ozljede i iščašenja - upute za uporabu

Uredio dr. Corrado Bait - specijalist za ortopediju i traumatologiju

Biciklizam, jahanje, košarka, skijanje, odbojka da ne spominjemo kontaktne sportove poput ragbija ili američkog nogometa. Sve aktivnosti koje ugrožavaju rame, jedan od "najugroženijih" zglobova što se tiče tjelesne aktivnosti.
Razlozi su očiti: riječ je o složenom dijelu tijela, mehanizmu koji se sastoji od čak 25 različitih zglobova. Što je, osobito u sportovima koji zahtijevaju intenzivnu uporabu gornjih udova, često podložno velikim traumama.
Za sportaše su najčešće ozljede ovog osjetljivog zgloba subluksacija i iščašenje. Ako subluksacija ne zahtijeva posebne zahvate, dislokacija je umjesto toga trauma koju ne treba podcijeniti.
O dislokaciji govorimo kad dvije zajedničke glave trajno izgube kontakt, dok je subluksacija samo privremeni gubitak kontakta.
Razloge ovih ozljeda treba tražiti u stvarnoj traumi, ali i u nečijem nasljednom prtljagu.
Gubitak kontakta između zglobnih glava određuje takozvanu sliku nestabilnosti zglobova, čemu doprinose i sportske ozljede i genetska komponenta prekomjerne elastičnosti zglobnih tkiva.U prisutnosti tih elemenata lako dolazi do novih dislokacija.
Najizloženiji su mladi ljudi, osobito oni u dobi od 20-30 godina. Zbog toga je važno dobro ojačati mišiće, uz posebne vježbe koje treba izvoditi u teretani, kako bi se izbjegle ne samo traume u zglobu, nego prije svega recidivi u budućnosti.

Kako intervenirati?

Obično se nakon snimanja rendgenskim snimkama kako bi se isključili prijelomi, dislokacija smanjuje i stavlja se aparatić za zaštitu zgloba.
Ako problem nije riješen, potrebno je operirati se.
Intervencija za smanjenje dislokacije može se izvesti pod artroskopijom (artroskopija ramena), kroz male rezove koji instrumentima, uz vođenje kamere, omogućuju popravak tkiva. Nakon recidiva ili u prisutnosti većih ozljeda, koje također utječu na "kosti, umjesto toga nastavljamo na" otvoreno nebo ", s" rezom od 8-10 cm.
Nakon operacije, rame se imobilizira s protezom oko mjesec dana, na kraju čega počinje razdoblje rehabilitacije uz pomoć fizioterapeuta.U principu, sportske aktivnosti se mogu nastaviti 3-4 mjeseca nakon operacije.

Dr. Corrado Bait
Odgovorna pomoć
Operativna jedinica za ortopediju i sportsku traumatologiju
Istraživačka bolnica Humanitas
Rozzano (MI)
www.corradobait.com - [email protected]