Shutterstock
Unatoč tome što spava, mjesečar (ili noćna sova) pokazuje ograničenu reakciju na svoju okolinu. Ljudi koji dožive epizodu mjesečarenja mogu ustati iz kreveta, sjesti, prošetati ili pokazati druge složene pokrete ili ponašanja, poput razvrstavanja odjeće. toga.
Tijekom epizode mjesečarenja nije preporučljivo pokušavati probuditi subjekt, ali važno je izbjeći ozljeđivanje, uklanjanje iz opasnih situacija i predmeta. Mjesečina može, naime, uzrokovati ozljede ako pojedinac izgubi ravnotežu ili ulazi u sudar s drugim predmetima.
mogu se klasificirati prema dijelu ciklusa spavanja tijekom kojeg se javljaju: mjesečarenje se događa tijekom ne-REM spavanja (NREM), obično u fazi 3 ciklusa spavanja, poznatom i kao duboki san.
U praksi se epizode mjesečarenja obično javljaju kada je osoba u fazi dubokog sna i djelomično se budi, na način koji izaziva "aktivnost ili ponašanje tako što uglavnom spava".Razni čimbenici utječu na vjerojatnost ove vrste djelomičnog buđenja.