Nažalost, oni na koje utječe često se suočavaju s iznimno raznolikim dijagnostičkim i terapijskim itinerarom, u svojevrsnom specijaliziranom "ping-pongu" koji ide od ortopeda do fizijatra, do neurologa. Sve se to događa zbog ove prekrasne (i komplicirane) strukture , koja je ljudska leđa, može predstavljati brojne neugodnosti (ili stvarne bolesti) koje se mogu istražiti i učinkovito izliječiti s različitih gledišta, ovisno o "komadu" ili "sektoru" koji se razmatra.
predstavlja prvi uzrok izostanka s posla i pogađa milijune ljudi diljem svijeta.
Zdrava djeca oko četiri godine imaju skladna leđa, savršeno okomita s veličanstvenim padom u težištu i uživaju u savršenoj ravnoteži, što im omogućuje da lako izvode položaje joge koji su odraslima teški. U školskoj dobi počinju prvi problemi.
Koliko često čujete roditelje kako opominju svoju djecu da ustanu i pitaju se zašto je dijete koje je nekad stajalo ravno sagnuto. Odgovor je zapravo jednostavan. To dijete nije bilo ravno, već je bilo ravno ili bolje rečeno uravnoteženo.
Ako se leđa nastoje savijati prema naprijed, pretpostavljajući klasičan kifotičan stav, greška zasigurno nije preteška torbica, već "težina" s kojom je dijete uloženo: opterećenje emocija koje mu leže izaziva " izmjena izvornog bilansa.
Kralježnica se može asimilirati s jarbolom jedrilice čiji su omoti predstavljeni aktivirajućim mišićima prtljažnika. Ispravno poravnanje jarbola daje uravnotežena napetost pokrova. Ako se ta osjetljiva ravnoteža prekine, stupac pretpostavlja pokvaren stav, dat prizvukom i mišićnim hipotonom, a preopterećenje i napetost uzrokovat će bolove u leđima.
Ispravan pristup problemu nužno mora započeti ortopedskim posjetom čiji je cilj isključiti sve strukturne promjene kralježnice, zdjelice, nogu ili stopala koje bi mogle biti u osnovi poremećaja.
Na primjer, razlika u duljini donjih udova može uzrokovati neusklađenost zdjelice i kralježnice, što rezultira kompenzacijom mišića i neravnotežom držanja, dakle napetošću i boli.Zubni zubi, koji se mogu identificirati kineziološkim pregledom, također utječu na kralježnicu, uzrokujući neravnotežu mišića koja uzrokuje "bolove u leđima".
Slično, biokemijska neravnoteža (nedostatak u prehrani ili prekomjeran unos umjetne hrane i otrovnih tvari) može stvoriti "torzijsku promjenu kralježnice".
Najpoznatiji od bolova u leđima je poznati "vještičji udar" koji dolazi snažno i iznenada u donji dio dok se pomiče uteg. U drugim slučajevima, međutim, osjećamo nelagodu, često nepodnošljivu, koja prolazi samo ako zauzmemo vodoravni položaj.
Budući da je težina tijela uglavnom stavljena na lumbalno područje, stanje patnje i nastali bolovi definirani su kao "bolovi u donjem dijelu leđa". U 90% slučajeva ti se poremećaji spontano izliječe za otprilike mjesec dana, drugi put bol postaje kronična i povremeno se ponavlja.
- Bol u leđima: čimbenici rizika
- Kralježnica i kralješci
- Intervertebralni diskovi
- Pokreti kralježnice
- Promjene intervertebralnih diskova
- Poremećaji kralježnice
- Težište tijela
- poluge i kralježnica
- Bolovi u leđima i prevencija, korisni savjeti
- Savjeti za sprječavanje bolova u leđima
- Bolovi u leđima: bibliografija
